Цитаты из книг автора «Маша Ворслав»

Карбоксикислоты. Самая распространенная — азелаиновая. Средства с ней встречаются гораздо реже, чем с другими видами кислот, и, как правило, только в формате гелей или кремов

Оптимальная концентрация для салициловой кислоты — 0,5–2%, а оптимальный уровень pH такой же, как и для AHA-кислот, — 3–4. В первое время от использования средств с салициловой кислотой кожа может стать жирнее, а воспалений появиться больше, но обычно это проходит в течение месяца.

Но при выборе очищающего средства изучение списка ингредиентов может помочь. Если в нем есть несколько разных ПАВов и добавлены увлажняющие и питательные компоненты (глицерин, масла, силиконы), средство, скорее всего, щадящее.

косметике встречается множество его форм, но самая эффективная — это аскорбиновая кислота, которая в списке ингредиентов отмечается как L-Ascorbic Acid. Остальные формы (Ascorbyl Palmitate, Sodium Ascorbate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Ascorbyl Glucoside, Ascorbyl Glucosamine) так же, как и в случае с ретиноидами, должны преобразоваться до нее в коже, прежде чем начать работать.

Использовать косметику с ретиноидами нужно на ночь и осторожно: на первых порах может появиться сухость, краснота и шелушение. Сначала лучше применять их раз в неделю и постепенно увеличивать частоту. Обычно кожа адаптируется к ретиноидам за один-два месяца, но, если этого не произошло, стоит попробовать крем с меньшей концентрацией или более слабой формой ретиноидов.

При этом действительно работающими на сегодняшний день признаны только ретинол и ретинальдегид. У остальных форм тоже есть потенциал, но пока данных по ним мало и они не слишком впечатляют. Ретинилпальмитат встречается в косметике чаще всего, но он практически не проникает в кожу и работает только как антиоксидант

A’Pieu Cicative Zinc Cream с заживляющим цинком здорово помогает при раздражениях. Текстура у него довольно жирная, и сам он немного выбеливает кожу, поэтому пользоваться им получится

Существует список из 26 самых распространенных контактных аллергенов, и он включает следующие вещества: Alpha-Isomethyl Ionone Amyl Cinnamal Amylcinnamyl Alcohol Anise Alcohol Benzyl Alcohol Benzyl Benzoate Benzyl Cinnamate Benzyl Salicylate Butylphenyl Methylpropional Cinnamal Cinnamyl Alcohol Citral Citronellol Coumarin Eugenol Farnesol Geraniol Hexyl Cinnamal Hydroxycitronnellal Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde Isoeugenol Limonene Linalool Methyl 2-Octynoate Evernia prunastri (Oakmoss) Evernia

Ниацинамид заставляет кожу, с одной стороны, самостоятельно производить больше церамидов, а с другой — быстрее обновляться, то есть быстрее производить ороговевшие клетки и утолщать защитный барьер.

Отшелушивание для обезвоженной кожи тоже важно, потому что, если на ней накопилось много ороговевших клеток, весь уход будет впитываться в них и не будет работать так, как должен. Для пилинга лучше всего подойдут AHA-кислоты: гликолевая, молочная, миндальная. Они, кроме отшелушивания, дают еще и увлажнение. При этом важно не перестараться: от пилинга кожа не должна шелушиться и раздражаться, иначе пострадает защитный барьер