Цитаты из книг автора «Маша Ворслав»

очищать ее нужно так, чтобы смыть лишнее, но при этом сохранить необходимое.

самые травмирующие активные ингредиенты — это кислоты, ретиноиды, бензоилпероксид и витамин С.

отшелушивание — это тоже активный уход, потому что оно решает конкретные проблемы вроде шелушений, забитых пор или пигментации.

обычный крем, а поверх него — защиту от солнца.

Базовый уход включает очищение, увлажнение и защиту от солнца37. И подбирается в зависимости от типа кожи, о чем мы писали выше.

Жирная сыворотка с ретинолом The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane — исключительно ночное средство, потому что

грамотный подход здесь — «тише едешь — дальше будешь». Лучше использовать сыворотки с концентрациями пониже (это до 10% витамина С, до 10% кислот, до 1% ретинола), но часто, чем с высокими раз в неделю. Получается примерно как с едой: лучше есть несколько раз в день маленькими порциями, чем один раз сразу много

— Очищение мягким средством или просто водой. — Увлажняющий крем с защитой от солнца не меньше SPF 30. Если вам не повезло найти увлажняющий санскрин или увлажнения от него недостаточно, то можно использовать сначала обычный крем, а поверх него — защиту от солнца. Самый простой вечерний базовый уход будет выглядеть так: — Очищение мягким средством. — Увлажнение кремом без солнцезащитных фильтров.

Минеральный санскрин SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defence SPF 50 немного выбеливает кожу, но в целом очень приятный и на него хорошо ложится макияж.

Organic Kitchen Don’t Touch My Face содержит церамиды, ниацинамид, масло жожоба и поэтому идеально подходит для раздраженной кожи