Цитаты из книг автора «Марвин Маршалл»

Принимая сигнал, мы должны понимать, что всегда можем выбрать собственную реакцию на него. Представьте, что один ваш ребенок ударил второго. Вы не видели, что первый ребенок спровоцировал подобное поведение, вы лишь застали миг «возмездия» и тут же одернули драчуна. А он заявляет: – Он меня заставил сделать это! Хотя ребенок и получил стимул извне, он принял самостоятельное решение ударить младшего брата. Никто не делал этот выбор за него. У ребенка была свобода выбора, и он выбрал наказать брата, ударив его. Дети должны понимать, что, несмотря ни на какие внешние раздражители, они все равно обладают возможностью выбирать собственную реакцию.

Элеонора Рузвельт как-то очень кратко и четко подметила, сказав: «Никто не может в вас вызвать чувство собственной неполноценности без вашего согласия».

В какие-то моменты или даже регулярно мы оказываемся в ситуациях, которые не зависят от нас. Будь то семья, погода или другие природные явления, неудобства, неприятные дела или безрадостные взаимоотношения, мы все сталкиваемся с вещами, которых не в силах изменить. Но выбрать свою реакцию на эти ситуации нам по силам. То, как мы реагируем на жизненные трудности, во многом определяет наше восприятие самих себя.

Если вы делаете выбор в пользу замечаний о том, что человек сделал неправильно, иначе говоря, что ребенку следовало бы сделать, с его стороны это вызовет лишь сопротивление, поскольку ничего уже нельзя исправить. Выбор в пользу прошлого неизменно перерастет в критику, обвинения, жалобы, угрозы или наказания и приведет к стрессу и проявлению негативных эмоций у каждой из сторон. Напротив, вы сможете помочь ребенку стать более ответственным в будущем, сделав выбор в пользу общения в ином ключе, например: – Итак, давай обсудим, чему ты научился в этот раз и как исправить эту ситуацию в дальнейшем. Если вы будете вести себя так, из критикана и тирана вы сразу превратитесь в наставника.

Отказ от еды – довольно распространенная практика. Это пример той самой ситуации, когда ребенок может «контролировать» родителя, просто наблюдая за его реакцией. Попытки заставить ребенка есть силой нередко приводят к еще большему сопротивлению. Моя мама говорила мне, что она справлялась с данной ситуацией, задавая мне элементарный вопрос: – Что ты будешь есть сначала – морковку или горошек? Право выбора решения переходило ко мне, ребенку, и уже я отвечал за принимаемое решение.

Огромная шайка воров – на ходу подметки рвут! Старик ответил: – То же самое ты найдешь и здесь. Спустя некоторое время к нему подошел другой незнакомец и задал тот же вопрос: – Что за люди живут в этом городе? И снова старик ответил: – Не знаю. Что за люди жили там, откуда ты пришел? – Наиприятнейшие люди в мире. Снимут с себя последнее, чтобы помочь тебе. – То же самое найдешь и здесь.

По дому мы ходим спокойно». «Нельзя есть торт руками» превращается в «Когда мы едим торт, мы пользуемся десертной вилкой». «Нельзя ездить на велосипеде без шлема» заменяется на «Если ты наденешь шлем, он защитит тебя». «Ты должен идти в школу» становится лишь напоминанием «Уже пора идти в школу». Позитивность становится привычкой. Как говорится, сначала мы формируем свои привычки, а затем наши привычки формируют нас. Это совершенно верно в отношении позитивности. Как только мышление и общение в позитивной форме станет вашей привычкой, вы почувствуете, как это здорово – и насколько сильнее вы станете как личность.

По дому мы ходим спокойно». «Нельзя есть торт руками» превращается в «Когда мы едим торт, мы пользуемся десертной вилкой». «Нельзя ездить на велосипеде без шлема» заменяется на «Если ты наденешь шлем, он защитит тебя». «Ты должен идти в школу» становится лишь напоминанием «Уже пора идти в школу».

Когда наша дочь училась говорить, она издавала довольно нестандартный звук при произнесении звука «С». Мы акцентировали на этом внимание – всего один раз. Следующие несколько недель, произнося слова с этим звуком, она заминалась и пыталась произнести его безупречно. Мы стали свидетелями того, как у нее начали проявляться первые признаки заикания! Больше никогда в жизни мы не акцентировали внимание на том, как она говорит, и испытали огромное облегчение, когда ее речь вернулась к норме. Речевой навык развивается всегда естественным путем. Когда вы уделяете особое внимание этой деятельности, на ней сосредоточивается и наш мозг, что приводит к нарушению естественного процесса. Вы можете испытать этот эффект на себе, поднимаясь по знакомой вам лестнице. Как правило, вы не заостряете внимание на том, что вы делаете. Однако если вы станете задумываться над каждым шагом, вы скоро начнете спотыкаться.

Когда наша дочь училась говорить, она издавала довольно нестандартный звук при произнесении звука «С». Мы акцентировали на этом внимание – всего один раз. Следующие несколько недель, произнося слова с этим звуком, она заминалась и пыталась произнести его безупречно. Мы стали свидетелями того, как у нее начали проявляться первые признаки заикания! Больше никогда в жизни мы не акцентировали внимание на том, как она говорит, и испытали огромное облегчение, когда ее речь вернулась к норме.