Цитаты из книг автора «Марвин Маршалл»

Когда твоя работа будет закончена, ты сможешь пойти на площадку». «Конечно, ты сможешь пойти, как только работа будет закончена

Но проблема в том, что критика и упреки заставляют человека почувствовать себя еще хуже, а не лучше. Как правило, негативные подходы не только не дают дополнительного стимула, на который мы рассчитываем, но и разрушают позитивное восприятие человеком самого себя

Дружеский совет – прямая обязанность родителя и действует эффективнее любой критики. Понимание негативной природы критики и позитивного эффекта развития способностей ребенка – отличительная черта разумного воспитания.

Я уверена, что ты можешь улучшить этот результат. Ну-ка, сможешь ли ты сегодня уложиться в 8 минут?

Так, 10-летний мальчик испытывает огромное желание украсть что-нибудь из магазина. Все его друзья делают это, и никто за ним не наблюдает. Ребенка, чьи родители используют систему наказаний, в данной ситуации ничего не сдерживает. Ведь если он уверен, что его не поймают, почему и не попробовать? Напротив, ребенок, которому прививают понятия ответственности и самодисциплины, столкнется с серьезной дилеммой. Для такого ребенка сдерживающим фактором является не страх оказаться пойманным и наказанным, а принятие верного решения. Мысль о том, как его поведение скажется на окружающих – на владельце магазина, вынужденном заплатить за товар, на невинной жертве, несправедливо обвиненной в краже, на родителях, которые будут испытывать сильное разочарование, и многих других, кто принимает участие в его жизни, может оградить его от злоупотребления их доверием.

Принуждение порождает сопротивление. К тому же, если дети ведут себя правильно только потому, что их заставляют делать это родители, то сами родители в процессе воспитания не добились ровным счетом ничего. Истинная ответственность подразумевает под собой то, что люди ведут себя правильно потому, что они хотят этого, а не потому, что их заставили.

жаться вечно. Принуждение, в частности, никогда не вызывает в ребенке желания делать то, чего хотят от него взрослые люди.

Традиционные подходы, основанные на вере в то, что внешняя – исходящая от кого-то или чего-то со стороны – мотивация может заставить человека исправиться или изменить поведение, – не что иное, как выдумка. Внешнее стимулирование есть на самом деле манипулирование, давление или принуждение – в той или иной степени «жесткости». Наиболее «мягкие» формы ориентированы на то, чтобы заставить ребенка слушаться в обмен на вознаграждения, «жесткие» походят на муштру. Пытаясь изменить поведение ребенка, родитель устанавливает последствия безответственности, зачастую болезненного или неприятного свойства – в надежде на то, что дискомфорт ощущений не позволит ребенку повторить нечто похожее в будущем. Родители, полагающиеся исключительно на метод кнута и пряника, ограничивают себя, а также своих детей неэффективными приемами воспитания. Манипулирование не может продол

Никто не может изменить другого человека. Люди такие, какие есть, и если вы хотите что-то изменить в них, процесс перемен вы должны начать в себе – с того, что вы готовы сделать по-другому.

ростое упражнение моментально расслабит вашу челюсть и снимет напряжение в расположенных рядом с ней нервных окончаниях, передающих стресс по всему телу. В момент глубокого дыхания и ослабления напряжения ваше сознание получает возможность перенаправить внимание в сторону рассмотрения альтернативных вариантов (горит желтый свет). Вы можете включить в машине музыку или обдумать планы на выходные. Рассмотрев несколько вариантов, выберите один (зеленый сигнал). Изменение направления сознания позволяет немедленно избавиться от негативных эмоций. Единственный действенный метод отпустить негативную эмоцию или изменить ее – перенаправить мысли в другое русло.