Цитаты из книг автора «Мартин Лейвиц»

адепты нейролингвистического программирования утверждают: неудач не бывает. Существует обратная связь.

Обратите внимание: «получаю» вместо «худею» или «приобретаю» значительно расширяет круг ваших возможностей. В первом случае вы можете сидеть на диете, заниматься спортом или удачно попасть в программу «похудей» по телевидению. Во втором – заработать на квартиру, выиграть её в лотерею, получить в подарок. Вариантов великое множество! Главное – не ограничивать их.

Для того чтобы получить ясную картину желаемого, воспользуйтесь следующим упражнением. Представьте свою цель как чёткий образ – с картинкой, звуками, ароматами, вкусом, ощущениями и эмоциями. Такая техника внутренней визуализации поможет вам приблизить исполнение мечты. Тем самым вы формируете будущее. То есть ваши мысли и намерения начинают осуществляться самостоятельно, в вашей жизни появляются нужные люди, возможности и ситуации.

Зачем вы хотите достичь этой цели? Почему для вас это важно? Что вы почувствуете, когда цель будет достигнута? Какова будет ваша следующая цель? Какие навыки вы получите, достигнув цели

Память делится на произвольную и непроизвольную. Непроизвольное запоминание происходит без усилий, автоматически. Произвольное – с участием волевых усилий.

С помощью несложных методик нейролингвистического программирования вы самостоятельно справитесь с большинством перечисленных выше трудностей. Вы станете свободным, уверенным в себе и успешным человеком. Ради этого стоит постараться!

Развивая образную память, вы обретёте способность мгновенного запоминания.

Якорение очень действенно в межличностных отношениях. Начав беседу с партнёром, воздействуйте на его подсознание, и он будет воспринимать вас как замечательного человека. «Зацепите» его приятные воспоминания: спросите о счастливом событии или удачном происшествии. Слушайте внимательно, и вы «свой».

В процессе разговора попробуйте «воспроизвести» три любопытных хода. Первый: говорите о своих промахах, убеждайте его в своей вине в чём бы то ни было. Второй: превратите свои достоинства в недостатки. Например, вы очень обязательны. Расскажите о том, что часто выполняете работу раньше всех, и вас раздражает, что окружающие не способны до такой степени придерживаться плана. После чего похвалите собеседника за его недостатки, будто это достоинства. Молчаливому можно сказать: «Вы очень серьёзны и вдумчивы, меня так восхищает это качество!» И наконец, третье. Наблюдайте за собеседником и «отзеркаливайте» его: старайтесь повторять его жесты, мимику, позу. Разумеется, проделывать это следует максимально аккуратно, иначе вы просто превратитесь в карикатуру. Осторожно подстройтесь под темп дыхания партнёра и ритм его голоса. Как только контакт будет установлен, спросите его о прошлой любви. Пусть расскажет, чем хорошим запомнились отношения.

После того как вы хорошо откалибровали вашего собеседника и знаете все его основные маркеры и жизненные ценности, можно начинать подстройку. Подстройка – это способ присоединиться к жизненным ритмам вашего собеседника. Вы как будто начинаете делать что-то и думать точно так же, как и он.