Цитаты из книги «Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом»

Персонаж Найлса Крейна в фильме «Frasier» (Фрэсир) также можно отнести к данному типу личности

ориентированный на себя, ориентированный на других и социально предписанный.

Это так называемая «Теория Большой Пятерки» (Big Five Theory), согласно которой личность оценивается по пяти основным факторам: (организованность, надежность и совестливость против импульсивности и беспечности).

Черты характера – это стабильные параметры, которые делают людей теми, кем они являются.

чем строже взгляды и чем больше существует ситуаций, в которых вы не способны изменить свое мнение, тем вероятнее столкновение с проблемами

ионизмом, вы делаете хороший первый шаг в сторону более гибких и реалистичных ожиданий.

Разрешая себе не сразу достичь вершин в борьбе с перфек

Окружающие люди кажутся ему в каком-то смысле второсортными, и он прикладывает чрезмерные усилия, чтобы все было правильно

тенденцией не доверять другим выполнение работы. Люди стараются не передавать работу другим, если они не уверены, что те выполнят ее идеально.

Невозможность передать работу другим Перфекционизм часто связывают с