Цитата из книги «Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом»

Упражнение 2.1 Влияние перфекционизма на вашу карьеру, учебу и личную жизнь Влияет ли перфекционизм на вашу работу? Занимает ли уборка вашего дома вечность? Сосредоточены ли вы иногда на идеальном выполнении работы так сильно, что выполняете ее плохо? Мешает ли ваш перфекционизм получению удовольствия от работы или учебы? Влияет ли перфекционизм на людей, с которыми вы работаете? Небольшие задания занимают слишком много времени, потому что вы тратите чересчур много времени на идеальное их выполнение? Запишите свои ответы в дневнике.