Цитаты из книг автора «Мартин Бьяуго»

1) e-mail отвлекает ваше внимание от текущих дел, вызывая у нас ложное чувство срочности. Важно понимать, что в большинстве случаев ничего страшного не случится, если вы не ответите на письмо сразу же;2) ваша жизнь — это то, что происходит, когда вы не за компьютером. Вспомните лучшие моменты вашей жизни — что вы тогда делали? Вряд ли ведь писали e-mail;3) e-mail заставляет вас действовать не проактивно, а реактивно, отвечая на вопросы и просьбы других людей. Электронная почта — это своего рода нескончаемый список дел, составленный для вас кем-то другим.Разбор почты неплох в качестве передышки между делами, но основная часть вашего времени должна уделяться вашим приоритетным целям. Будьте начеку. Контролируйте ситуацию. «Черная дыра» № 13: Проверка почты каждые пять минут

Вы не обязаны сотрудничать со всеми; вы имеете полное право сами выбирать таких партнеров, которые заряжают вас энергией, и избегать тех, кто выматывает или использует вас, осознанно или нет.Не тратьте свое время на сотрудничество с подлецами и, что еще важнее, — не уподобляйтесь им. «Черная дыра» № 8: Сотрудничество с подлецами или уподобление им

«Черная дыра» № 5: Трудные решения, не принятые вовремя

По моим наблюдениям, большинство людей продвигаются вперед именно за то время, которое другие тратят впустую». Генри Форд

По моим наблюдениям, большинство людей продвигаются вперед именно за то время, которое другие тратят впустую». Генри Форд

Попробуйте сначала сконцентрироваться на чем-то и некоторое время напряженно об этом подумать. А затем постарайтесь освободить голову от всяких мыслей и ощутить свое полное присутствие в настоящем моменте — без оценок, анализа и суждений. Вы бодрствуете, но ваша голова абсолютно пуста. Подобные паузы должны составлять всего несколько секунд, и со стороны это будет выглядеть так, будто вы в глубоких раздумьях. На самом же деле — ровно наоборот. Вы даете своему мозгу передышку, — и затем, когда вы снова впускаете в свою голову мысли, ответы на ваши вопросы приходят сами собой.

Совет № 2: Составляете список дел на конкретный — сегодняшний — день

Каждый раз, как у вас возникает идея, которую вы решаете воплотить в жизнь, задавайтесь вопросом: «Кого еще может заинтересовать и увлечь этот проект?» Звоните этому человеку, встречайтесь с ним за чашечкой кофе и смотрите, дает ли слияние ваших энергий нужный потенциал. Это самый быстрый способ продвигаться вперед. Совет № 15: Объединяйтесь с людьми, разделяющими ваши цели

В жизни мы все время интуитивно применяем этот закон — например, когда поливаем цветы. Первый стакан воды цветку только на пользу, в необходимости второго мы уже не уверены, а вот третий точно лишний — растение может просто-напросто загнить. Если вам приходилось, уезжая в отпуск, просить кого-то позаботиться о ваших цветах, вы наверняка произносили фразу вроде: «Только не залей их».

30 и 60 рабочими часами в неделю.