Цитата из книги «Как поймать девочку»

Тревога сжигает нервы, но без неё мы бы не могли пользоваться интуицией. Проблема в том, чтобы отличить одно от другого, а ещё поймать правильный момент, когда уже хватит экспериментировать и пора принимать антидепрессанты. В любом случае, это важная составляющая креативности, невозможно и незачем заниматься искусством, если в тебе не бьётся маленькое тревожное пламя. Но как же быть с отрицательными эмоциями, направленными на других людей – с ненавистью, гневом, завистью, не лучше ли совсем без них? Вы наверняка пробовали над этим работать, стараясь изгнать из сердца ненависть, которая разрушает. Представьте, что всё получилось, и вы больше не ненавидите человека, прежде близкого, который нанёс какой-то серьёзный ущерб вашей жизни. Через месяц вы уже сможете спокойно его видеть, через год подадите руку при встрече, а спустя пару лет рискуете наступить на те же грабли, начав с ним общаться. Вы же не испытывали убийственной ярости, смешанной с отвращением и жаждой мести, а изначальная симпатия осталась и постепенно победила память. Гнев буквально душит, если его не выплёскивать, но допустим, вам как-то удалось спрятать его поглубже. Вы удивитесь, но тот, кто его вызвал, очень скоро повторит свой поступок снова. Потому что если попросить «больше так не делать» спокойно и приятно улыбаясь, вас не услышат. А