Резюме и реальные шаги к абсолютной любви
Ощущение поддержки и связи с землей – это ключи, которые открывают врата безопасности. Распахните сердце, замедлив темп жизни и ощутив связь с глубоким внутренним чувством безопасности. Описанные ниже шаги помогут вам усилить поток любви, проходящий через этот энергетический центр.
1. Периодически отключайтесь от повседневной жизни и обращайтесь к природе. Выходите на улицу, снимайте обувь и ходите по земле босиком. Пусть спокойствие природы вернет вас к своему центру.
2. Чтобы быстро отключиться от режима «дерись или беги», сделайте несколько глубоких вдохов и сознательно расслабьте промежность.