Отзывы на книги автора «Марша Лайнен»

Книга ну дочитала пока, думаю к ней еще вернусь, но дается мне очень тяжело. Она является типичным учебником, написана сухо и сложно, много информации, она достаточно не плохо структурирована, но подана очень занудно. Автор много делиться своим опытом с примерами, но поданы они как-то безлично, не слышно о людях, а только о их "диагнозах".

ПРЛ (пограничное расстройство личности) это достаточно сложное явление, распространенное и поэтому актуальны знания о его терапии. В книге, к сожалению, нет информации о диагностике данного явления и ее нюансах. Соответственно рекомендации по работе с такими клиентами даются уже для тех кто целенаправленно работает с данной категорией, для остальных же информация не особо нужна, а из-за сложности ее восприятия, даже для общего развития читать ее не особо хочется.

Естественно для сотрудников клиник и реабилитационных центров опыт описанный в книге может быть полезными (судить не берусь, таковым сотрудником не являюсь). Для остальных же, наверное нет.

Серьезная книга посвященная описанию психотерапии пограничного расстройства личности (ПРЛ). По моему мнению, она предназначена для чтения именно специалистами.

Для начала опишу основные поведенческие паттерны (закономерности в поведении) людей с ПРЛ:
1. Эмоциональная уязвимость
2. Самоинвалидация (например, самоуничижение)
3. Продолжающийся кризис
4. Подавление переживаний
5. Активная пассивность или выученная беспомощность.
6. Воспринимаемая компетентность

В связи с причинами развития ПРЛ автор склоняется биосоциальному подходу. То есть действию в комплексе биологических причин (например, темперамент) и социальных. К социальным относится инвалидирующее окружение. Такое окружение, в котором человеку не давали возможности выразить свои эмоциональные переживания. Поэтому такие люди за частую не умеют определять, осознавать и выражать свои эмоции.

Автор выработала новый - диалектический подход к терапии (ДПТ).

Задача терапевта - выявить противоречия как в терапии, так и в личной жизни пациента и обеспечить условия для синтеза.

Психотерапия пациентов с ПРЛ описана очень подробно. К ней относится валидация, и решение проблем (начинающееся с поведенческого анализа), и стратегия инсайта, и терапевтическая экспозиция, и многие другие.

Книга для тех, кто готов к серьезному вдумчивому чтению. Интересуется психотерапией и ПРЛ.

Не читайте в интернете ничего, что "вылазит" под тэгом ПРЛ. Прочтите эту книгу профессионала.

Мы всегда недовольны жизнью,и считаем,что достойны лучшего.

По мнению профессора Марши Линехан это и есть наша самая главная проблема.

Автор пережила тяжёлые времена:попытки cyицидa,пребывание в психиатрической клинике.

Осознав глобальность проблемы Марша решила сама стать психиатром и лечить таких же как она,страждущих.

О своем жизненном пути,личных переживаниях и работе,автор рассказывает в доступной форме,перемежая бытовые истории,подробностями своего метода психотерапии.

Не так-то просто было открыто написать о том,как ты от пациента с психиатрическим диагнозом прошла путь до врача.
Ведь психиатрия до сих пор очень стигматизирована:если люди узнают,что у тебя диагноз,то начинают относиться настороженностью или неприязнью.

Марша одновременно преодолевала свою болезнь и пыталась помочь другим.
Поиски верного метода лечения привели её сперва в католическую общину,потом в буддистскую.

Меня сперва немного смутило,что профессор,врач,так глубоко погружен в религию.Но позже автор пояснила,что её терапия основана всё-таки на научных разработках,религиозные переживания сыграли роль лишь отчасти.

Пройдя длинный путь,автор пришла к выводу,что лучше смиряться,чем бороться.По её мнению,вечная борьба и вечное недовольство ведут прямиком к проблемам с нервами.

Удивительно,что у автора заняло так много времени понимание простого христианского смирения.

Ещё одна вещь,которая меня неприятно удивила: отношение автора к собственной матери.
В то время,когда мать умирала от рака,автор книги ездила по Европе и США в поисках "духовности" от гуру к гуру.

Странное поведение для "понимающего" и "принимающего",заботливого психолога и психотерапевта.

Впрочем,автор объясняет это обидами на родителей,хотя,глядя со стороны,родители автора были весьма приличные и состоятельные люди.

В целом книга мне понравилась,тут тебе и история жизни,и поиски себя и любопытные психологические исследования.

Могу рекомендовать.

Несмотря на громкий и многообещающий заголовок, книга все-таки не о жизни, а о ДПТ - о том, какой путь прошла ее создательница от психиатрической клиники, где она решила помогать таким же, как она сама, до признания ДПТ как отдельного результативного метода в научном сообществе.

Повествование очень рваное, автор то и дело то убегает мыслью вперед описываемых событий ("подробнее я расскажу об этом дальше"), то возвращается назад. Это больше похоже на устный сбивчивый рассказ, чем на продуманный, хорошо структурированный литературный труд. Марша пишет, что книга основана на ее выступлении. И действительно, как будто к тесту выступления добавили цитат и десяток отдельно написанных глав, вот и получилось сумбурно.

При этом образ автора как человека, как психолога раскрывается очень объемно, зримо, и это несомненное достоинство книги.
Забавный личный эффект: в начале книги остро захотелось изучать ДПТ, к концу книги это желание напрочь пропало. При  этом почерпнула несколько идей для своей практики, которые применимы независимо от метода.

Эта книга адресована профессионалу, занимающемуся психотерапией, поэтому мне кажется некорректным оценивать её с точки зрения рядового читателя. Чтобы оценить хоть как-то, ставлю средний балл. Я не психиатр, мне было читать невыносимо сложно, книга показалась невероятно длинной, а может быть она и правда толстая? Раз 15 я принимала решение бросить по причине очевидной бесполезности, но на голом упрямстве продолжала читать - а вдруг там как-раз должно было начаться что-то нужное, а я пропущу? Не началось. Если вы пациент, эта книга может быть немножко отчасти полезна в одном единственном вопросе - понять свои отношения со своим психотерапевтом. Если у вас нет психотерапевта и вы читали с целью найти самопомощь - увы, выкинутое время. Для самопомощи лучше читать её руководство по тренингу навыков (в эту книгу оно не входит). Если вы родственник пациента с суицидальным риском, возможно вам будет полезно прочитать, чтобы понять, как реагировать, чтобы не сделать хуже, потому что игнорировать угрозы суицида ни в коем случае нельзя, но и давать положительное подкрепление нельзя тоже. Вобщем, это сложно. В любом случае обратитесь к специалисту, не занимайтесь самолечением.

Я слышала о ДПТ (диалектической поведенческой терапии), но раньше никогда с ней не сталкивалась и даже не знала, что автором ее была женщина. Тем интереснее было познакомиться с этой автобиографией.
Здесь авторша рассказывает о том, что вообще привело ее к мысли опубликовать свою биографию, сперва в виде речи для большой аудитории, потом в виде книги.

Но в тот июньский день мое выступление должно было быть другим. Я впервые собиралась рассказать, как на самом деле создавалась ДПТ. Не только о годах исследований и экспериментов, но и о своем личном опыте. «Эта речь — одна из самых сложных в моей жизни», — начала я.

Биография ее была очень непростой и включала, например, долгую госпитализацию в психиатрическую клинику в ранней юности.
Здесь есть и про то, как она это проживала, и про то, как выкарабкивалась из этой бездны, обеты, данные ею самой себе и богу (вообще религиозностью и мистицизмом пронизана вся книга, пусть и не всегда явно). Также упомянуты и кое-какие принципы самой ДПТ - об этом хотелось бы в будущем почитать больше, конечно.
Что любопытно:
- Первые шаги психиатрии и психологии и как это выглядело со стороны пациента.
- Семейные и дружеские отношения.
- Путь к научному мышлению (одна из глав так и называется).
- Учеба и работа с людьми, склонными к суицидальному поведению.
- Краткий экскурс во взаимодействие разных теоретических школ между собой.
Мистический и религиозный опыт лично мне не близок, но интересно наблюдать, как она ухитрилась органично объединить научный подход и тот самый дзен. У меня даже мелькнула мысль, не отсюда ли растет вся вот эта мода на осознанность - вряд ли именно из ДПТ, скорее, это просто витало в воздухе или было в моде.

В целом - чрезвычайно интересная книга, хороший слог, читается легко.