Цитаты из книг автора «Марша Лайнен»

Мне говорили, что моя манера общения с доктором О’Брайеном похожа на то, как я разговариваю со своими пациентами. Так что можно сказать, что я мыслила как психотерапевт задолго до того, как им стала. Но в то время все происходило неосознанно.

понимаю, что мне предстоит длинный путь».

течение года после выписки из клиники я заметила в себе серьезные перемены. Это сложно описать, но казалось, будто новая и более счастливая я сбросила старую, приносящую страдания оболочку.

Во время учебы я ощутила потребность исследовать

Выбрала три специализации — социологию, английский язык и риторику.

Несмотря на все сложности, я начала контролировать свою жизнь, сосредоточившись на клятве выбраться из ада и помочь выбраться другим. Но сначала мне было необходимо поступить в колледж. Это был следующий шаг.

Я по-прежнему успешно скрывала свою внутреннюю реальность.

Есть ли лучшее место для социальной работы, чем тюрьма? Мне дается прекрасная возможность помочь многим запутавшимся женщинам. Я намерена быть самой доброй, понимающей и законопослушной заключенной. Возможно, своим примером я помогу кому-нибудь вернуться на правильный путь. И я рада, что все так сложилось, жаль только, моя семья будет разочарована». Я написала доктору О’Брайену, что во всей этой ситуации есть и хорошая сторона — я больше не испытываю непреодолимого желания покончить с собой. «На самом деле мне и раньше не хотелось умирать, но я чувствовала, что должна, — писала я. — Теперь я думаю иначе». Меня подавляла мысль о том, что я способна только ранить своих близких и причинять им боль. «Я хочу помогать другим, но ни разу никому не помогла, — писала я. — Я так устала от собственной суеты.

ориентироваться я могла только на свой искаженный опыт.

«построением жизни, которую стоит прожить». Изменить деструктивное поведение и сделать свою жизнь если не достойной, то хотя бы терпимой — главная цель диалектической поведенческой терапии. Даже если не получится создать идеальную жизнь, в ней появится много позитивных моментов, которые приятно проживать.