Цитаты из книг автора «Марла Силли»

Составить памятные записки о еженедельной уборке. Убедиться, что в холодильнике чисто. Написать благодарственные записки. Составить меню и список продуктов, которые надо купить на следующую неделю. Подвести баланс в чековой книжке, прежде чем отправиться за покупками. Четверг — день закупок и разъездов Проверить, составлено ли меню, прежде чем отправляться за покупками. Проверить список продуктов, прежде чем выйти из дома. Взять список с собой. Приобрести намеченное. Заглянуть в библиотеку, на почту, купить подарки, открытки и свечи. Пятница — день самых разных забот Достать из морозильника еду для следующей недели. Разложить бумаги по папкам. Написать письма и открытки. Разобрать содержимое кошелька и выкинуть из него всякий мусор. Починить одежду и начистить обувь. Позаботится о домашних животных

Мой Основной План на Неделю Понедельник — день благословения дома Постирать белье. Уделить час благословению дома. Выбросить старые журналы. Поменять постельное белье. Выбросить весь мусор. Пропылесосить все комнаты. Подмести в кухне и ванной. Вымыть там пол. Протереть зеркала и двери. Стереть пыль с мебели и отполировать ее. Вторник — свободный день Полить и удобрить растения. Провести 15 минут в текущей зоне. Среда — день за письменным столом

из перьев, а другой — протираю эти поверхности тряпочкой, смоченной специальным составом. На это уходит всего 10 минут. Потом я останавливаюсь и занимаюсь чем-нибудь другим. Теперь, когда у меня нет ковра, я подметаю полы. Это занимает всего 10 минут. После звонка таймера я прерываю это занятие. Затем вытираю следы от лап щенка на полу и также протираю пол в ванной. Через 10 минут я останавливаюсь. Вы можете пропылесосить середину — только те места, где ходят, а не под мебелью. Делайте это как можно быстрее. Далее потратьте 10 минут на то, чтобы избавиться от старых журналов на кофейном столике. На это не требуется 10 минут, так что обычно я занимаюсь еще и своей постоянной Горячей Точкой — столиком рядом с моим креслом. После этого я наношу завершающие штрихи. Беру жидкость для мытья стекол и протираю окошки в передней и задней дверях, затем протираю все зеркала в доме. Вы же знаете все эти брызги зубной пасты на зеркалах в ванной! У меня на все это уходит максимум 10 м

Да, я трачу всего один час на благословение своего дома. По правде говоря, я трачу всего по 10 минут на каждое дело. Когда таймер останавливается, я прекращаю свое занятие и перехожу к следующему. Я ставлю таймер на 10 минут и меняю постельное белье на нашей кровати. Таймер меня подгоняет. Затем я снова ставлю таймер на 10 минут, собираю весь мусор в доме и выбрасываю его в мусорный контейнер. После этого я одной рукой смахиваю пыль с горизонтальных поверхносте

зная, что четверг у меня посвящен покупкам, понедельник — уборке, а среда — работе за письменным столом, я могу планировать дела. Достаточно вспомнить, какой сегодня день, и вы сразу сообразите, что нужно сделать. Это еще один способ действовать на автопилоте.

Запланировали ли вы время для себя на этой неделе? Я хочу, чтобы вы подумали о том, что вам необходимо делать каждую неделю. Выберите, в какие дни недели вы хотите это делать, запишите в ежедневник на следующую неделю и придерживайтесь плана. Попытайтесь это делать одну неделю. Вас может удивить, что неделя будет вращаться вокруг дел, которые вы себе наметили. Вот как я поступаю. Имея Основной План на Неделю, мы определяем, в какой день что делать, и придерживаемся избранного распорядка.

того, что доставляет мне удовольствие. Мой брак также весьма важен для меня, так что требовалось выделить время для Любимого и Единственного. Затем нужно поддерживать контакты с семьей и друзьями, а значит, мне необходим день для семейных развлечений

пришла к выводу, что мне нужен день для развлечений. Да-да, вы не ослышались! Мне хотелось иметь время для себя, даже если это будет час-два — врем

Продолжая размышлять о том, без чего мне еще не обойтись, я решила, что нуждаюсь в дне для Восстановления Духа. Моя неделя действительно начинается с Восстановления Духа. Я выбрала для этого воскресенье, но вы можете остановить свой выбор на любом дне, каком захотите. Итак, я провожу время, черпая новые силы в песнях, стихах и общении с Богом. В этот день я не занимаюсь ничем, что может испортить мне настроение. Это день счастливых, возвышающих раздумий. Вы можете заполнить его чем хотите: посещением церкви, семейными встречами либо просто отдыхом в одиночестве. Раз уж этот день посвящен Восстановлению Духа, пусть душа ведет вас.

пришла к выводу, что мне нужен день для развлечений. Да-да, вы не ослышались! Мне хотелось