Цитаты из книг автора «Марла Силли»

А теперь поставьте таймер. Вы можете начать с 15 минут. Это станет вашим ежедневным делом. Включите таймер, хватайте коробку и обойдите дом с предельной скоростью, на которую способны, собирая вещи на выброс. Главное — скорость. Не задумывайтесь и не позволяйте себе рыться в хламе. Как только у вас в коробке наберется 27 предметов, немедленно тащите ее в машину, чтобы потом отвезти в местную благотворительную организацию. Остановитесь, когда выключится таймер. На первый раз достаточно.

Если уж мою душу не наполняло ощущение любви и покоя, я могла хотя бы наполнить желудок едой, и на время мне становилось легче.

Вы достойны того, чтобы о вас позаботились, и никто не сделает этого лучше, чем вы сами.

Человек не может быть доволен, если вредит своему телу неправильным питанием.

Ваш дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь.

ДД — Дорогая Дочь ДМ — Дорогой Муж ДС — Дорогой Сын МСД — Мама, Сидящая Дома ОР — Организованный с Рождения РЛ — Рабочая Лошадка, особа, работающая вне дома

Дважды в день мы будем проверять наши Горячие Точки и класть на место оставленные там предметы — это будет частью двух повседневных Ритуалов, Утреннего и Вечернего.

Не затевайте детальной уборки, пока хлам не будет под контролем

Теперь у вас есть план, и вы можете распаковывать вещи. Позаботившись о приоритетах, начните разбирать по одной коробке за раз. Распакуйте пять и передохните. Возможно, вам захочется перейти в соседнюю комнату и распаковать там пять коробок. Только не забудьте убирать вещи на место. Помните: если, распаковав вещи, вы видите, что для них нет места, возможно, они вам не нужны. Так что не сваливайте их грудой. Решите, куда положить каждую вещь, и не откладывайте это решение, иначе комната захламится из-за вашей нерешительности.

Делая вдох, говорила: «Я люблю…», а делая выдох, заканчивала: «…себя». Я повторяла это вновь и вновь. В конце концов каждый раз, как я закрывала глаза, эти слова возникали у меня в мозгу