Наиболее типичная причина отсутствия или слишком малой продолжительности утреннего сна — слишком длинный промежуток бодрствования между пробуждением после ночного сна и началом первого дневного сна. Возможно, что, если ребенка, которому меньше четырех месяцев, уложить всего через час после ночного пробуждения, т.е. прежде чем он устанет, у него будет продолжительный утренний сон.