Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Здоровый сон – счастливый ребенок

Читайте в приложениях:
168 уже добавило
Оценка читателей
4.47
  • По популярности
  • По новизне
  • В спальне должно быть тихо, темно (используйте плотные шторы) и тепло, но не чрезмерно.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Перед тем как укладывать ребенка спать, снизьте уровень стимуляции: это означает меньше шума, более тусклый свет, менее активное общение и меньше игр.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • поездки, которую вы должны предпринять, переживаете ли из-за необходимости сочетать заботу о ребенке с работой или волнуетесь, как вернуться на прежнее место, но при этом продолжать кормить грудью? Не замечаете ли вы, что ребенок стал меньше мочиться? Не уменьшилось ли количество молока, которое вы сцеживаете? Стал ли малыш сосать намного больше при кормлении сцеженным молоком или смесью из бутылочки? Спит ли он лучше и дольше после того, как вы покормите его из бутылочки? Если вы думаете, что ребенок не наедается, но хотите продолжать кормить его грудью, то вам лучше получить консультацию у специалиста по лактации
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • если после четырех месяцев вы будете кормить его более двух раз за ночь, у ребенка, скорее всего, возникнет привычка к ночным пробуждениям. Если вы кормите грудью, возникает очевидный вопрос: просыпается ли он ночью, за исключением упомянутых двух раз, из-за голода? Если ребенку не хватает вашего молока, тогда он действительно будет просыпаться ночью из-за жажды и/или голода. Хочется ли вам самой пить на протяжении дня? Если это так, значит, вы потребляете мало жидкости. Испытываете ли вы в данный момент какой-либо нетипичный стресс, например, из-за важной
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы поддерживаете правильный режим сна и ваш ребенок хорошо спит днем, друзья-завистники будут обвинять вас в том, что вы чрезмерно опекаете своего малыша. Они скажут вам: «Вы не учите его жить настоящей жизнью», или «Берите его с собой, чтобы он учился играть с другими детьми», или «Вы его портите!» Могу предложить вам либо сменить круг общения, либо держать долгий дневной сон вашего ребенка в секрете.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Это все равно что слишком поздно его укладывать — такая же потеря времени. Короткие промежутки дремотного состояния в течение дня, сон во время движения (в машине или на детских качелях), неглубокий сон в сидячей коляске, поставленной у бассейна, а также дневной сон в неправильное время — все это сон низкого качества.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Часы, которые ребенок проводит у вас на руках или в кресле-качалке, находясь в состоянии неглубокого, сумеречного сна, тоже можно считать потерянными, потому что таким образом вы оттягиваете наступление настоящего крепкого сна.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Родители могут помешать ребенку долго спать днем, нарушив его внутренний график, но никто не может превратить ребенка, спящего мало, в ребенка, спящего долго, — это качество врожденное.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ребенка укладывают в надлежащее время, я предлагаю вам в тех случаях, когда он пропускает дневной сон, не пытаться укладывать его до следующего периода сна, чтобы сохранить периодичность ритмов сна. Но при этом следует учитывать и общее правило о недопущении переутомления, так что можно начать следующий период сна (дневного или ночного) несколько раньше.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • известно, что в фазе быстрого сна дети могут сосать, улыбаться и плакать с открытыми глазами, поэтому, хотя ребенок кажется не спящим, на самом деле он спит.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Регулярность режима — это один из основных якорей, которые удерживают корабль детского здоровья
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Конечно же, полностью измотанный ребенок в конце концов внезапно засыпает — это биологическая необходимость! Однако вряд ли такое явление можно назвать здоровым и полезным, так как чрезмерное утомление (которое часто можно определить по слишком возбужденному поведению ребенка, которое непосредственно предшествует «выключению») мешает нормальному развитию социальных навыков и даже обучению. Не стоит считать, что для ребенка «нормально» становиться капризным и раздражительным в конце дня. Хорошо отдохнувшие дети так себя не ведут.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Кроме того, он может научиться успокаивать возбужденного и плачущего ребе
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • подремать. (Такое, возможно, будет происходить только по выходным, когда отец дома.) Участие отца в укладывании ребенка даст ему уверенность в себе как в родителе. Если мать сцеживает грудное молоко и дает его ребенку из бутылочки, отцу будет легче покормить малыша, если она вообще уйдет из дома. Это объясняется тем, что, когда мать рядом, ребенок может чувствовать ее запах и отказываться сосать из бутылочки. Поэтому мать может уходить из дома (например, в выходные) перед дневным сном ребенка, чтобы отдохнуть, а отец в это время будет кормить и укладывать ребенка.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Третья важная вещь, которой должны научиться отцы, — помочь ребенку заснуть. Например, мать, после того как она покормит младенца, должна передать его отцу, который немного покачает ребенка, а затем положит в кроватку или ляжет с ним вместе по
    В мои цитаты Удалить из цитат