Отзывы на книги автора «Марк Уолинн»

Шикарная книга, многое расставляет по своим местам в голове. Очень рекомендую для саморефлексии и всем, кто работает в помогающих профессиях

отличная книга,глубокая,погружение в себя и семью,как помочь себе ,вопросы помогающие раскрыть причины боли и страхов) советую

Марк Уолинн не учёный и не клинический психотерапевт с лицензией.
Он тренер по семейным расстановкам в духе Б. Хеллингера, с фокусом на эмоциональную работу с “унаследованной” травмой. Его подход не имеет научного обоснования в рамках академической психологии. Он больше работает в пространстве личного опыта, метафор, телесных образов и, увы, эзотерических допущений. В книге много псевдонаучной терминологии: например, он путает эпигенетику (реальную науку о метилировании ДНК) с эмоциональной “наследственностью” боли в мистическом ключе. Метод, который он предлагает “определить ядро боли и соединиться с предками” универсален, и при комплексной травме может быть даже вреден, вызывая ретравматизацию. Иногда метафоры и идеи рода помогают людям называть то, что не осознавалось, почувствовать, что они часть более широкой истории, начать отделение от родительской боли. Но я бы рекомендовала не тратить время на эту книгу

Эта книга стала для меня величайшим прорывом к пониманию саиой себя. Я уверена, что одна эта книга может заменить десятки других.
Сколько бы я ни читала книг по саморазвитию и личностному росту, сколько бы ни проходила тренингов, я всегда чувствовала, что что-то глубоко внутри удерживает меня от успеха и благополучия.
Я постоянно обесценивала себя, свои таланты и достижения. Боялась отвержения и одиночества. С трудом выносила критику
Но после прочтения этой книги и выполнения упражнений всё изменилось. Теперь я осознаю, откуда растут корни у моих страхов, комплексов и неудач.
И я уже не в темном, страшном, дремучем лесу, а в на светлой, залитой солнечным светом поляне, где благоухают цветы, зреют лесные ягоды и заливисто поют птицы.
И ни за какие блага мира я не вернусь больше в своё прежнее подавленное и тревожное состояние.
Я буду восстанавливать разрушенную связь с моими родителями. Успех, любовь и благополучие ворвутся в мою жизнь свежим приятным ветром, яркими красками и незабываемыми эмоциями.
ЭТУ КНИГУ БЕЗУСЛОВНО НЕОБХОДИМО ПРОЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!!

Сама по себе книга отличная. Хорошо написана, много примеров - даже слишком. По структуре напоминает «Тело помнит все». Но я лично считаю, что каждому человеку нужно строить свое мнение на тему из этой книги. Здесь про то, что любые сценарии жизни до 3 поколения влияют на наше состояние сейчас. Надо проверить. Пока слабо верится, что панические атаки могут быть связаны с тем, что брат дедушки задыхался где-то на войне, например. Это все очень странно. Тем и необычна эта книга. Побуждает проверить.

Я почти не встречала книг, которые бы так хорошо описывали преемственность травм в семье. Думаю, благодаря таким книгам, психологи начнут глубже копать для решения проблем клиентов, а клиенты начнут понимать, что иногда корень проблемы лежит далеко не в них
Однозначно рекомендую к прочтению

Понравилась книга. Автор подсветил много вопросов и много ситуаций в жизни. Теперь есть над чем подумать и есть с чем работать.

Больше осознанности и понимания как жить с багажом, который тебе передали по наследству. Очень рекомендую.

Очень хорошая книга, но её надо иметь в бумаге, чтобы перечитывать и выполнять упражнения.

Шикарная книга, столько ценной информации. Понимаешь что делать и куда смотреть. Рекомендую.