Цитата из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

чувств – каковы на ощупь, чем пахнут, как звучат ваши мечты. Визуализируйте то, что вы действительно, по-настоящему хотите. Чем ярче ваша визуализация, тем лучше будет ее воздействие. Можно даже сделать «Доску визуализаций». Это может быть лист картона АЗ, на который вы поместите изображения всего того, что хотите от жизни, кем хотите быть, где хотите жить и т. д. Это довольно забавно и приятно.