Цитата из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

ие началось с того, как я где-то прочел, что ревность – это признак неуверенности в себе и низкой самооценки. Поэтому каждый раз, испытывая ревность или зависть, я напоминал себе, что она есть признак низкой самооценки и что я должен над этим работать. Чем больше вы себя любителем вам комфортнее с собой, и чем выше самооценка, тем меньше вы ревнуете и завидуете. Прекратите сравнивать. Вместо этого практикуйте благодарность. Подсчитывайте свои блага, а не чужие. Возможно, это упражнение и само по себе сможет «вылечить» вас от зависти и ревности, если вы будете практиковаться недели три-четыре (см. главу «Принимайте похвалу с благодарностью»).