Цитаты из книг автора «Марк Рейтер»

программа позволит вам испытывать счастье и осмысленность на всем вашем жизненном пути в течение каждого дня

«Отвечает ли то, что я хочу сделать, моим интересам и интересам тех, кого я люблю?»

Просто запишите все свои дела за один день, выполненные вами на работе и дома, и оцените каждое такое дело, отвечая на эти два вопроса

1) будет ли польза и смысл от выполняемой деятельности в долгосрочной перспективе; 2) получаю ли я удовлетворение или испытываю счастье от данной деятельности в

Вы можете скачать соответствующую карточку с сайта mojothebook.com

Аналогичным образом, выполнив работу, мы можем быть поощрены пятью различными способами: счастье, вознаграждение, смысл, новое знание и благодарность

Если вы недовольны своей работой, перечислите несколько характеристик работы, которая вас осчастливила бы. Если вам не нравится ваш босс, перечислите несколько характеристик идеального босса. Если вам не нравится место вашего жительства, определите критерии, которым должно отвечать место, идеальное для проживания. Если вам не нравятся окружающие вас люди, представьте, какими они должны быть, чтобы вы с ними подружились. Это не трудное задание. Это самое элементарное планирование жизни. Тем не менее вряд ли многие рисуют себе идеального босса или людей, с которыми им бы хотелось дружить. Люди, имеющие сильное моджо, обретают его совершенно не случайно. Они очень четко понимают, что, где и кто может увеличить их шансы на обретение смысла жизни и счастья.

«Какой смысл разряжать бомбу, которая уже взорвалась».

Когда у вас есть миссия, вы ставите перед собой цель, которая добавляет конкретности всем вашим последующим действиям и решениям.

живите каждую минуту согласно своему предназначению