Цитаты из книг автора «Марк Мэнсон»

Вот что опасно в изнеженном обществе, которое все больше и больше закрывается от неизбежного жизненного неуюта: мы теряем плюсы от здоровой дозы боли. И эта потеря нарушает нашу связь с реальностью окружающего мира. Может, у вас слюнки текут при мысли о беспроблемной жизни, полной вечного счастья и сострадания. Однако здесь, на Земле проблемы неизбывны. Им не бывает конца.

Ведь постоянно считать себя жертвой — ничуть не меньший эгоизм, чем пребывать в упоении собой

Люди не хотят видеть проблемы или винят в них окружающих по одной простой причине: это приятно, да и легче всего.

Когда мы молоды, все вокруг новое и волнующее и все кажется важным. Вот мы и психуем на каждом шагу. Мы на нервах из-за всего и вся: что люди о нас говорят, позвонит ли нам этот классный парень / классная девушка, удастся ли подобрать второй носок в паре и какого цвета будет воздушный шарик на день рождения.

В общем, займитесь собой. Будьте в хорошей форме. Найдите компанию друзей. Подыщите себе несколько хороших хобби. Вырабатывайте свою точку зрения на все. Следите за тем, на что вы тратите время. Взяв свою судьбу в собственные руки, вы станете более самостоятельным человеком. Это придаст уверенности и позволит принимать верные решения и обрести навыки эффективного общения. Это — честная жизнь.

Мужчина противен, когда своим поведением лишает женщину чувства сексуальной безопасности.

Дай мне знать, когда захочешь снова встретиться. Если ты не заинтересована, ничего страшного».

Чтобы пробудить и сохранить в себе надежду, нужны три вещи: контроль, ценности и сообщество32. «Контроль» подразумевает ощущение, что мы держим свою жизнь в собственных руках и можем влиять на свою судьбу. «Ценности» подразумевают нечто такое, ради чего мы готовы трудиться, некое изменение к лучшему, которого, на наш взгляд, имеет смысл добиваться. А «сообщество» подразумевает, что мы входим в группу людей, которая разделяет наши цели и тоже стремится к их достижению. Без сообщества мы чувствуем себя изолированными и перестаем верить в свои ценности. Без ценностей ничто не мотивирует нас на достижения. Без контроля мы не чувствуем в себе сил на то, чтобы чего-то добиваться. Стоит утратить что-то одно — и тут же теряешь другие два. Стоит утратить что-то одно — и надежды как не бывало.

Жизнь — нескончаемый поток страдания, и повзрослеть означает не выбраться каким-то образом из этого потока, а смело нырнуть в него и научиться грести в нужную сторону.

Но эта книга не о надежде. Она о том, что вся наша жизнь — полная жопа. Такая громадная, что мы с вами — счастливые обладатели бесплатного Wi-Fi и пледов с рукавами — пока даже не можем представить себе весь ее масштаб.