Цитаты из книг автора «Марк Мэнсон»

Признание ошибки открывает возможность изменения.

Боль в той или иной форме неизбежна для каждого из нас, но мы можем выбрать, что она значит для нас.

Но подавлять негативные эмоции — значит подавлять механизмы обратной связи, которые помогают решать проблемы. В результате многие люди, которые так себя ведут, всю жизнь не могут справиться с проблемами. А поскольку они не могут справиться с проблемами, они и счастья не видят. Помните: боль имеет смысл.

Мужчина с высоким статусом эмоционально независим. Мужчина с низким статусом эмоционально зависим.

Поэтому главный совет для знакомств — самосовершенствование. Работайте над собой. Побеждайте страхи. Преодолевайте комплексы. Заботьтесь о себе и о тех, кто важен для вас. Любите себя. Иначе вас никто не полюбит.

Вера в то, что все должно быть в ажуре, часто приводит человека в адский круг.

И доколе мы не изменим свой взгляд на себя, свое самоощушение, мы не сможем преодолеть инерцию и тревогу. Мы не сможем измениться.

Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?»

Безболезненно старые ценности не уйдут: за смену ценностей и приоритетов придется заплатить.

Если человек изменил, значит, для него есть нечто важнее отношений.