Цитаты из книг автора «Марк Мэнсон»

мы всегда делаем выбор, осознаем мы это или нет. Всегда

И вот парадокс: сосредоточенность на позитиве — на лучшем, на превосходном — лишь напоминает нам снова и снова о том, чем мы не стали; о том, чего нам не хватает; о мечтах, которые не сбылись. Ведь ни один подлинно счастливый человек не будет стоять перед зеркалом и вдалбливать себе, что он счастлив.

Когда большинство людей слышат про умение наплевать, они представляют себе человека, которому в его спокойной безмятежности нет дела ни до каких жизненных бурь. Они воображают субъекта, которого ничем не проймешь и не расшевелишь. Но знаете, как называется человек, который не обнаруживает эмоций и ни в чем не видит смысла? Психопат. Думаю, у вас нет ни малейшего желания становиться психопатом.

Любые попытки снять, миновать, задушить и заглушить негатив лишь дадут обратный эффект

испытываем неудовлетворенность от всего, что у нас есть, и удовлетворенность лишь от того, чего нет.

То, что приносит счастье сегодня, не принесет счастье завтра

Ведь ни один подлинно счастливый человек не будет стоять перед зеркалом и вдалбливать себе, что он счастлив

Прежде чем подобрать себе здоровые ценности и приоритеты, нужно сначала усомниться в нынешних ценностях. Нужно мысленно дистанцироваться от них, увидеть их недостатки и предрассудки, их противоречие фактам; взглянуть в лицо собственному невежеству и признать его масштабы.

Это означает одно: вы не уникальны

Практическое просветление — это умение смириться с тем, что страдание неизбежно: