Цитаты из книг автора «Марк Мэнсон»

Негативные эмоции — необходимый компонент эмоционального здоровья. Отрицать их — значит сохранять проблемы, а не решать их.

Это сносит крышу. Переведите дух и перечитайте: желать позитивного опыта есть негативный опыт; принять негативный опыт — это позитивный опыт. Философ Алан Уотс назвал это «законом обратного усилия»: чем больше вы стремитесь что-то получить, тем больше комплексуете из-за отсутствия желаемого.

Ничто нельзя считать несомненным, пока оно не случилось. Да и тогда не факт. Вот почему любой рост невозможен без осознания: наши ценности всегда несовершенны.

зацикленность на «большем, большем» хороша для бизнеса.

Ибо счастье — не математическое уравнение, которое можно решить.

«Но если я не буду особенным и удивительным, в чем же смысл?»

У вас не получится играть важную и ключевую роль для одних людей, не став посмешищем и помехой для других. Просто не получится. Ибо сопротивление всегда существует. Всегда.

Зацикленность на эмоциях и поглощенность ими подводят по одной простой причине: эмоции недолговечны

Большинство из нас всю жизнь отдают душевные силы вещам, которые того не стоят

ему до лампочки, что на пути к целям его ждут неприятности, или что кого-то раздражают поступки, которые он считает правильными, важными и достойными