Цитаты из книг автора «Марк Мэнсон»

Жертвам труднее всего ощутить ответственность за свои проблемы. Ведь они всю жизнь полагали, что она лежит не на них, а на окружающих. Сделать первый шаг к ответственности им бывает страшно. Спасителям труднее всего перестать брать на себя ответственность за чужие проблемы. Ведь они всю жизнь считали себя любимыми и ценимыми лишь тогда, когда кого-то спасали. Отказаться от этой потребности им страшно.

Вот в чем проблема с модой на высокую самооценку. Она ставит во главу угла положительное восприятие себя. Но для вопроса о том, что человек собой представляет, гораздо важнее другое: как он относится к своим негативным сторонам.

Более того, исследования показали: наш мозг не видит большой разницы между болью физической и психологической.

мы настолько привыкаем к определенному ходу мысли, что боимся усомниться в нем и отказаться от него

Признание ошибки открывает возможность изменения. Оно приносит возможность роста

На первый взгляд, наплевать — легче легкого. На самом деле это целый пакет буррито с начинкой. (Я не знаю, что означает это выражение, но мне плевать. Пакет буррито всегда пригодится.)

Ведь постоянно считать себя жертвой — ничуть не меньший эгоизм, чем пребывать в упоении собой.

мы всегда живем с неудовлетворенностью и беспокойством, поскольку умеренно неудовлетворенное и беспокойное существо прилагает максимум усилий, чтобы создать новшества и выжить.

Так бывает с излишествами: нужно окунуться в них, чтобы осознать, что счастья в них нет.

Вот почему эти ценности — удовольствие, материальный успех, вечная правота, позитивный настрой — не подходят в качестве жизненных идеалов.