Цитаты из книг автора «Марк Мэнсон»

Это парадокс прогресса: чем лучше становится жизнь, тем больше тревоги и отчаяния мы ощущаем9.

Не надо вводить в это уравнение надежду. Не надо надеяться на лучший мир. Просто будьте этим лучшим миром.

Выравнивание встречается в любых жизненных ситуациях, потому что оно заложено в самих наших эмоциях. Печаль — это чувство, что тебе нечем компенсировать ощущение потери. Гнев — это желание свести счеты посредством силы и агрессии. Счастье — это чувство избавления от боли, а вина — это ощущение, что ты заслуживаешь некой боли, но она тебя так и не настигла10.

Это физиологическая потребность: всегда беспокоиться о чем-то, относиться неравнодушно.

решение состоит в признании трудностей и активном поиске решения

Полагаю, мы живем во времена психологической эпидемии: люди забыли, что неудачи, когда дела не ладятся, — нормально.

решение состоит в признании трудностей и активном поиске решения.

Злые люди никогда не считают злом себя: они считают злом всех остальных

Признание ошибки открывает возможность изменения

Мы имеем в виду другое: ему до лампочки, что на пути к целям его ждут неприятности, или что кого-то раздражают поступки, которые он считает правильными, важными и достойными.