Цитаты из книг автора «Марк Леви»

Это справедливо и для других видов деятельности: не прилагая сверхусилий, вы добьетесь большего в любой сфере. Логика говорит нам, что мы должны выкладываться не меньше чем на 110%, чтобы опередить соперников. Однако же я обнаружил, что, выкладываясь на 90%, мы обычно добиваемся лучших резуль­татов».

Если вы, обдумывая проблему, зашли в тупик, напишите об этой ситуации, излагая все, что представляется вам очевидным. Записывайте простые факты. Это поможет развеять туман. Практикум. Припомните проблему, докучающую вам в последнее время, проблему, которая кажется неразрешимой. На сеансе фрирайтинга изложите за десять минут все то, что представляется очевидным. Простые факты

Думаю, в любом возрасте можно осознать свое счастье.

Мальчики ценят сдержанность, умение держать их на расстоянии, эдакий флер таинственности. Именно это сводит их с ума.

перебирала в голове картинки прошлого: первая случайная встреча в зале кинотеатра, неожиданность первых слов, произнесенных на улице, пьянящее волнение, которое не покидало ее и после того, как, обменявшись телефонами, каждый из них вновь зажил своей жизнью. Ожидание, пробуждающее надежды, мелочи, напоминающие о человеке, которого совсем не знаешь, телефонный звонок, превративший день в праздник, и опять молчание, и мысли, мысли, мысли, которые гонишь прочь…

Преобразование мыслей в бумажный продукт имеет важное значение по следующим причинам: — так как это сводит непродуктивное фантазирование к минимуму; — дает возможность удерживать в памяти основную идею; — способствует прослеживанию ассоциативной линии мышления до ее истока; — дает вам твердую основу для того, чтобы критиковать и творить;

любовь либо приходит сразу, либо никогда!

Переключатели внимания — это простые вопросы, которые вы задаете самому себе (в письменной форме), чтобы переориентировать разум на неисследованные элементы ситуации. Практикум. Перечитайте один из своих текстов и пометьте места, где вопрос — переключатель внимания — переориентировал бы вас в ином направлении. Выполните десятиминутный сеанс фрирайтинга в этом новом направлении. Если идеи у вас начинают иссякать до окончания десяти минут, воспользуйтесь другими переключателями внимания, чтобы оживить свое мышление.

– Как ты думаешь, можно стать счастливой в сорок лет? – Думаю, в любом возрасте можно осознать свое счастье. – Разве можно так поздно поменять что-то в своей жизни? Разве можно так поздно измениться? – Человек может почувствовать, что достиг зрелости, и проживать свою судьбу, а не бороться с ней.

Эти мечты, воспоминания и идеи появились не извне. Их породили вы — при помощи скрытых механизмов.