Цитата из книги «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней»

♦ продукты, которые ускоряют процесс детоксикации; ♦ продукты, которые снижают уровень воспаления в организме; ♦ продукты, которые улучшают работу кишечника; ♦ продукты, которые способствуют балансу глюкозы в крови; ♦ физические упражнения; ♦ пищевые добавки; ♦ достаточное количество воды; ♦ ведение журнала; ♦ отдых и релаксацию; ♦ режим;