Цитаты из книг автора «Марк Гоулстон»

Ни один умирающий в мире не жалеет о том, что не проводил больше времени на работе».

Гнев — кратковременное безумие. ~ Гораций

Распознать и признать свои истинные чувства — первый обязательный шаг к улучшению своего самочувствия.

Вы, без сомнения, отлично знаете, что для вас по-настоящему важно, но, по-видимому, вытесняете это из своего сознания, чтобы не нарушать существующее положение вещей. Но знайте: если для того, чтобы вас разбудить, потребуется чья-то смерть или страшная болезнь, то, как нередко случается, может оказаться уже слишком поздно.

Шаг 1: повышение физической осознанности. Реакции, как известно, зарождаются как ощущения. Сделайте паузу и обратите на них внимание, на то, в какой именно части тела вы их испытываете. В желудке? В голове? В шее? В груди?

Обида — ничто, если ты ее не помнишь.~ Конфуций

Прямолинейность от тупости, настойчивость от назойливости, решительность от упрямства, чувствительность от истеричности и спонтанность от необдуманности отделяет совсем тонкая грань. Знать и видеть разницу между ними — значит признать свое реальное поведение, а это первый шаг к позитивным изменениям.

Слабые не умеют прощать. Умение прощать — свойство сильных.

Зависть никогда не будет управлять вами, если вы используете ее для вдохновения.

Благородный человек привлекает благородных людей и знает, как их удержать.