Цитаты из книг автора «Марк Гоулстон»

Вас никогда не обидит требование что-то сделать, если вы и сами приняли такое решение. Действия

Гордитесь осознанием, что вы предпочли быть добрым и милосердным, а не жаловаться и горевать.

Я же парировал словами, которые когда-то изменили ход моей собственной жизни: «Иногда легкий путь — самый правильный».

Поймите, что это огромная трата времени и энергии, а также верный способ оттолкнуть от себя других людей.

Чувство жалости к себе потребляет энергию, которую в противном случае можно было бы использовать на то, чтобы перевернуть свою жизнь, изменить ее к лучшему.

Полезное знание Зависть никогда не будет управлять вами, если вы используете ее для вдохновения.

В периоды стресса или сильного волнения напряжение, порождаемое необходимостью сдерживать свои чувства и мысли, имеет обыкновение накапливаться. И многим из нас так приятно разгрузиться, что мы напрочь забываем о хороших манерах. Мы переходим от диалога к монологу, запуская лавину слов; мы не способны вовремя сказать себе «стоп» и становимся утомительными или даже грубыми по отношению к тем, кому приходится все это слушать.

Как в случае с большинством устойчивых паттернов, саморазрушительное поведение обычно коренится в негативном детском опыте

Для занятого человека попытки отдать должное потребностям каждого, кто ему небезразличен, саморазрушительны, потому что в таком случае не получится относиться с должным вниманием ни к кому, включая себя.

Наверное, больше всего человеческие существа пугают, когда они без малейших сомнений убеждены в своей правоте.