Марк Гоулстон — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Марк Гоулстон»

10 480 
цитат

Драйв: что нас на самом деле мотивирует»[3].
24 марта 2017

Поделиться

ГЛАВА 24 Имитатор Как заставить заговорить сильного и молчаливого партнера До настоящего момента техники, описанные мной в данной книге, затрагивали достаточно серьезные формы безумия. Но теперь давайте немного расслабимся. Следующему маленькому приему я обучаю супругов или влюбленных, живущих с эмоционально закрытым партнером, который, будучи раздосадован, отклоняет любые попытки поговорить о своих эмоциях. Хотя нам всем нравятся подобные сильные, молчаливые личности в кино, в реальной жизни они сводят с ума своих супругов или любимых. Кроме того, в жизни их нежелание обсуждать эмоции иррационально, поскольку из-за этого незначительные проблемы со временем разрастаются до гигантских масштабов. К счастью, существует быстрый и ловкий прием, позволяющий заставить подобных людей на время позабыть про свою молчаливость. Вот как им воспользовалась одна из моих клиенток. Делла пришла ко мне поговорить о серьезных проблемах в отношениях с матерью. Но со временем мы начали обсуждать ее мужа, Эрика. По ее словам, он отличный парень, но иногда доводит ее. — Он приходит домой напряженный, — сказала она, — но, когда я спрашиваю его, что случилось, он замыкается в себе, говорит «Ничего» и уходит. Иногда я бегаю за ним по всему дому и кричу: «Поговори со мной!» или «Выслушай меня!» Но это не помогает, потому что он тогда запирается в ванной или вообще уходит из дома. Я рассмеялся: — Вы только что описали четверть всех браков в Америке. Но, если вы устали от этой рутины, могу посоветовать один прием. Несколько дней спустя Эрик пришел домой, и Делла сразу почувствовала его напряжение. «Тяжелый день?» — спросила она. «Угу», — пробурчал он, направляясь прямиком к телевизору. Делла подумала: «Игра началась». Она позволила ему пощелкать каналы, после чего села напротив него и сказала серьезным, но бодрым голосом: «Мне нужна твоя помощь». «Что такое?» — сердито отозвался Эрик. «Я хочу, чтобы ты посмотрел мне в глаза и, не задумываясь, повторил
23 марта 2017

Поделиться

В идеальном случае мы все получали бы безукоризненное воспитание и вырастали бы полностью нормальными. Но в реальности никто не выходит из детства невредимым, какими бы хорошими ни были воспитатели
23 марта 2017

Поделиться

Как разговаривать с мудаками Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
23 марта 2017

Поделиться

Они упорно цепляются за прежние знания и убеждения, независимо от их актуальности. В результате все силы тратятся на то, чтобы сохранить привычную зону комфорта
23 марта 2017

Поделиться

Эти люди будто бы живут в голографической проекции, сотворенной ими самими на основе прошлого опыта и изображающей вымышленный мир. Они не видят новой реальности. И в этом таится серьезная опасность
23 марта 2017

Поделиться

Левый глаз связан с правым полушарием мозга. Между полушариями, как и между слоями мозговой ткани, тоже
22 марта 2017

Поделиться

Альберт Эйнштейн однажды сказал: «Самое важное для каждого из нас решение связано с тем, считать ли окружающий нас мир опасным или безопасным»
22 марта 2017

Поделиться

(Кстати, даже если ваши родители в детстве недостаточно вас поддерживали, надежда есть. Хороший коуч или учитель и сейчас поможет вам обрести здоровый настрой — именно так произошло и у меня. Так что если в детстве вас много ругали, баловали или игнорировали, ищите людей, способных дать вам необходимую поддержку сейчас.)
22 марта 2017

Поделиться

Кстати, даже если ваши родители в детстве недостаточно вас поддерживали, надежда есть. Хороший коуч или учитель и сейчас поможет вам обрести здоровый настрой — именно так произошло и у меня. Так что если в детстве вас много ру
22 марта 2017

Поделиться