Цитаты из книг автора «Марк Бартон»

Когда вы союзники – вы на одной стороне. Не друг против друга, а вместе – против обстоятельств.

Она может чувствовать, что исчезла как женщина. Он – что его заменили ребенком. Но именно в этот период особенно важно напоминать себе и друг другу: «Мы не исчезли. Мы изменились – но мы есть».

Но истина не в сравнении. Истина в сострадании друг к другу. В умении посмотреть и сказать: «Тебе тоже непросто. Давай быть не против друг друга, а вместе». Потому что только так у двух уставших взрослых может снова родиться любовь. Не идеальная – но настоящая. Живая.

Мужчина устает иначе. Он устает через бессилие. Через ощущение, что он не знает, как быть нужным. Что бы он ни сделал – кажется, что все «не так». Он работает, приносит домой продукты, спешит с работы – и все равно слышит: «Ты не понимаешь, каково это – быть с ним 24/7». В какой-то момент мужчина начинает верить, что и правда – не понимает. И отдаляется. Не из равнодушия, а из растерянности. Из чувства, что его вклад – бесполезен.

Женщина растворяется в заботе до такой степени, что иногда перестает чувствовать, где она сама. Ее утомляет не только нагрузка – ее утомляет невидимость. Она будто бы делает все – и будто бы все это никто не замечает.

более 62 % молодых родителей сообщают о повышенной раздражительности и конфликтах на фоне усталости в первый год после родов.

Ведь без живой связи между родителями ребенок не получает главного – знания, что любовь существует не только к нему, но и между теми, кто его родил.

Системная семейная терапия называет это событие кризисом перехода от диады к триаде. Все, что раньше было «про нас», теперь становится «про него» – про ребенка.

Потому что из одного взгляда может родиться целая личность – уверенная, что она важна, ценна и любима.

Замедляться. Видеть. Отражать. Пусть не с первого раза. Пусть не идеально, но по-настоящему. Потому что даже если ребенок уже вырос – в каждом из нас живет младенец, который просто хочет, чтобы на него посмотрели с любовью. И сказали: «Ты не мешаешь. Ты не лишний. Ты нужен».