Цитаты из книги «Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!» Марка Бакнера📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 13
Потому что, когда вы самодостаточны – то есть ваше ощущение счастья не зависит от присутствия или отсутствия рядом другого человека – вы уже не впадете в зависимость от другого человека. А все конфликты, ссоры, вся боль в отношениях, все случаи, когда любовь перерастает в ненависть, связаны лишь с тем, что партнеры впали в зависимость друг от друга. Трудно не впасть в зависимость, если вы считаете, что источник вашего счастья – другой человек! Вы будете всеми силами стараться его удержать, вы будете ревновать, подозревать, обвинять, требовать, чтобы он соответствовал вашим ожиданиям. Другой человек начнет сопротивляться, и вы неизбежно будете конфликтовать. Это замкнутый круг, который лишь множит боль и страдания, и выход из него один – перестать видеть источник счастья в другом, найти его в себе! Тогда вы будете свободны. Тогда вы сможете просто любить другого человека – чистой, бескорыстной, поистине Божественной любовью. Вы будете благодарны ему за то, что он рядом с вами, и вместе с тем будете знать, что источник вашего счастья останется с вами, даже если этот человек исчезнет из вашей жизни.
16 декабря 2018

Поделиться

Только выйдя из иллюзии времени, только соединившись с настоящим моментом, можно почувствовать себя свободным и счастливым независимо от того, есть у вас партнер или нет, и от того, что думают о вас другие люди. И вот тогда, когда вы войдете в такое самодостаточное состояние, у вас появятся все шансы на по-настоящему счастливые взаимоотношения.
16 декабря 2018

Поделиться

Если, к примеру, у вас нет работы, вам придется немедленно ее искать. Таким образом абстрактная «проблема» превращается в план конкретных действий. А когда вы намерены действовать – у вас уже не будет времени, чтобы страдать и переживать из-за «проблемы». Если же в данный момент у вас нет ситуации, требующей немедленного разрешения, значит, ваш ум просто пугает вас, создавая нереальные представления о возможной бедности в будущем.
16 декабря 2018

Поделиться

Быть благодарным – это и значит принять настоящий момент безоговорочно, таким как есть. Только приняв его таким как есть, вы сможете его изменить. Путь к лучшему будущему всегда лежит через принятие настоящего. Другого пути нет, помните об этом. Отрицая настоящее, не принимая его, вы отрезаете себе пути к чему-то лучшему. Потому принимайте настоящее как есть. Иногда уже этого достаточно, чтобы почувствовать спокойствие и счастье. А если даже после принятия вам будет хотеться что-то изменить – действуйте. Нет ничего более непродуктивного, чем и не принимать настоящий момент, и ничего не делать для его изменения. Такая позиция лишь умножает страдания. Лучше прямо посмотреть в лицо тому, что вам не нравится в вашей жизни – и принять как есть, либо изменить это. Упражнение Подумайте о той проблеме, которая
16 декабря 2018

Поделиться

Конечно, если ваша проблема связана с негативными эмоциями – вам сначала нужно их принять и трансформировать. Чтобы легче было это сделать, представьте, что в той ситуации, которую вы хотите изменить, скрыто что-то полезное для вас. Она возникла не случайно, а для того, чтобы вы стали более осознанным и открыли в себе ваше подлинное Я.
16 декабря 2018

Поделиться

Экхарт Толле говорит, что если наш разум переполнен проблемами – у нас просто не остается пространства для их решения. Отбросив все построения разума, мы освобождаем место, создаем такое пространство, где найдутся пути для разрешения проблемы.
16 декабря 2018

Поделиться

Если вы отвлечетесь от понятия «проблема», и сосредоточитесь на моменте «Сейчас», то увидите, что находитесь в определенной жизненной ситуации, которую требуется либо принять, как есть, либо изменить. Третьего не дано!
16 декабря 2018

Поделиться

В первую очередь надо перестать считать проблемы проблемами. Само понятие «проблема» создается умом. Мы называем «проблемой» какую-то жизненную ситуацию – и не замечаем, что уже имеем дело не с конкретными, реальными проявлениями этой ситуации, а с созданным умом образом.
16 декабря 2018

Поделиться

Жизнь каждый миг подбрасывает нам счастливые шансы, подсказывает наилучшие пути и подводит к открытым дверям, за которыми нас ждет удача. Но увидеть эти возможности и воспользоваться ими может только тот, кто пребывает в моменте «Сейчас».
16 декабря 2018

Поделиться

внешнее поражение очень часто оборачивается внутренней победой. И наоборот: человек, преуспевший в чем-то внешнем (например, добившийся богатства), может при этом быть нищим в духовном отношении. Это как раз то, о чем Иисус говорил: «Какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит?»
16 декабря 2018

Поделиться