Цитаты из книг автора «Марк Бакнер»

Экхарт Толле говорит, что, когда мы называем что-то плохим, у нас внутри будто все сжимается. И это эмоциональное сжатие отсекает нас от нашей собственной жизненной силы. Когда же мы перестаем судить обо все происходящем с точки зрения «хорошо это или плохо», когда мы просто позволяем всему быть таким, какое оно есть – сжатие исчезает, и энергия Вселенной начинает протекать через нас свободно и беспрепятственно, неся с собой огромную силу, которая оказывается в нашем распоряжении.

Простить может только подлинное Я. Ведь для него все ошибки, «грехи», промахи и недостатки столь незначительны и малы, что простить их не составляет никакого труда.

Пока мы не прощаем, то есть не принимаем себя, других, мир в целом такими, как есть – мы тратим огромные усилия на сопротивление жизни. Мы даже не замечаем, сколько нашей энергии уходит на это сопротивление.

Вместо того, чтобы думать об эмоциях, нужно начать за ними наблюдать.

Обретая свидетеля, вы обретаете бессмертие! Если ты отождествлен с Сущим, то не боишься никаких перемен, и даже смерть перестает быть трагедией.

Доверяйте только собственным ощущениям, собственному опыту, полученному на практике.

Именно через внутреннее тело мы можем войти в Сущее и укорениться в нем. Внутреннее тело, или тело энергии – это наша точка доступа к Сущему.

Любая духовная трансформация может идти только через тело, но никак не мимо него.

Пока вы пребываете в настоящем моменте, вы отделены от эго, и его страхи не могут на вас повлиять.

Ум дает лишь иллюзию защиты. Подлинную защиту даем нам Сущее, когда мы соединяемся с ним.