Цитаты из книг автора «Марк Бакнер»

живем постоянными воспоминаниями о прошлом и предвкушением будущего, мы просто упускаем реальность.

Почему только в настоящем моменте, в моменте «Сейчас» мы можем соединиться с тем, что называется Сущее, стать собой настоящим? Потому что настоящий момент – это единственный момент, в котором мы можем реально быть

Ведь, прячась от жизни в своем внутреннем диалоге, мы не только не освобождаемся от боли, но усугубляем ее.

Но теперь мы живем в состоянии постоянного восторга перед чудом и красотой жизни, а главное – мы живем с чувством принятия себя и мира, с чувством радости и удовлетворенности от всего происходящего, с чувством соединенности с самим собой, со своей силой и возможностями.

Если же ваше счастье слишком зависит от обстоятельств и вы впадаете в уныние, если обстоятельства не таковы, как вам хочется – опять же напоминайте себе, что это ложное «я» унывает, а не вы. Берите ситуацию под контроль, смотрите на нее глазами подлинного Я и избавляйтесь от страданий!

Вы можете представить себе момент, который не мелькает и не проходит – а существует вечно? Момент, в котором время не течет. В котором времени нет вообще.

Но если тело боли пробуждается, то самый милый человек может преобразиться до неузнаваемости: например, оптимист вдруг становится пессимистом, добрый человек – злым, а тихий и спокойный – крикливым и истеричным.

Вы, может быть, сталкивались с такой закономерностью: мы чаще терпим неудачи в деле, к которому относимся слишком серьезно, от которого слишком зависим и слишком многого ждем. И, напротив, мы преуспеваем там, где ничего не ждем, к чему подходим легко, будто играючи.

Мы отдаем энергию тому, на что направлено наше внимание. Это известный закон.

Подлинное Я живет в любви. Ложное «я» желает властвовать, подчинять или подчиняться, создает зависимости, ревнует, гневается, ненавидит.