Цитаты из книг автора «Марк Бакнер»

Может быть, в результате неприятных событий стали возможными какие-то другие события, которые оказали на вас положительное влияние.

Но все-таки задайтесь целью найти что-то в этих событиях, что в итоге пошло вам во благо.

вы бы так и не начали выполнять свою главную задачу на Земле: повышать осознанность и возвращаться к подлинному Я.

иллюзорная реальность заставляет нас по-настоящему страдать.

Вы принесете больше пользы, если будете воспринимать происходящее из момента «Сейчас» и видеть объективную картину, не замутненную негативными эмоциями.

Особо рассмотрите такие ситуации, в которых вы подвергаете себя чужим негативным эмоциям, думая, что делаете это из сочувствия и сострадания.

научитесь воспринимать это из состояния внутреннего свидетеля,

Решите, от чего из этого вы можете отказаться прямо сейчас, и сделайте это.

На самом деле, если мы осознали, что эта реальность – иллюзорная, то мы уже очень много сделали для освобождения от боли и страданий.

Начните отслеживать, какие внешние воздействия пробуждают ваше тело боли. Под влиянием каких новостей, фильмов, книг вы начинаете испытывать негативные эмоции?