Цитаты из книг автора «Марк Бакнер»

Простить – это значит принять, то есть признать существование негативных эмоций, и, признав, освободиться от них

и становится для нас реальностью. Если вы представите себя прозрачным, и сумеете удержаться в этом состоянии – негативные эмоции у вас просто не возникнут. Упражнение

Идеальное состояние внутреннего тела – прозрачность. Пока вы остаетесь прозрачным, негативные энергии не могут вас затронуть. Как сохранить прозрачность? Просто представить себя прозрачным! Мы ведь создаем свой мир, свою жизнь и самих себя своими мыслями, суждениями, представлениями, образами. То, что мы думаем, что

Это энергия. И если вам трудно распознать в себе ту или иную эмоцию, можно попробовать сначала обнаружить в своем внутреннем теле соответствующую ей энергию

Но на самом деле эмоции вовсе не эфемерны и не бесплотны. Ведь что такое

отыскать нужную идею, решение – не нужно размышлять об этом. Этот совет покажется странным для тех, кто привык слишком доверять уму

Если вам нужно найти ответ на какой-то вопрос, или

Настоящий момент всегда предлагает лишь то, с чем вам по силам справиться.

Упражнение Сядьте на стул, не опираясь на его спинку. Держите спину прямой. Закройте глаза.

вера в будущий рай создает ад в настоящем.