Инесса Холоденина

руководитель проекта РАЗРЕШИ СЕБЕ, организатор мероприятий, владелица агентства:

Я 10 лет занимаюсь событиями. Событиями разными: конференциями, семинарами, спортивными и праздничными мероприятиями, тренингами, тимбилдингами – и все для корпоративных заказчиков. По запросу. По надобности. По необходимости.

10 лет – это рубеж. Это веха. И подходя к ней, мне четко захотелось создавать События собственные.

Со своей идеей, не подстраиваясь ни под какие критерии и категории, запросы заказчика, долгосрочные цели, ИХ миссии и стратегии.

Мне хотелось «делать свое дело».

А, как говорится, на ловца и зверь бежит.

Вселенная быстро реагирует на чистую энергию, на истинные запросы, настоящие позывы сердца.

Не ума.

Не разума.

Сердца. Души. Веры.

Так, в один майский вечер за ужином семьями мне была подарена книга «Разреши себе. Женские истории про счастье» Марией Точилиной.

Книга состоит из 22 женских историй о собственных важных разРЕШЕНИЯХ женщин, которые открыли им их личный путь к своему счастью.

Истории очень эмоциональные. Невероятные, в которых случайности не случайны, люди – посланники свыше, а события – ценнейший опыт и каждое – новый шаг на пути к себе.

Книга читается очень легко, на одном дыхании.

А читать я люблю сильно.

И писать. Писать – с детства. Мой любимый урок – литература, любимое домашнее задание – сочинение. Особенно на свободную тему.

В такие моменты я уходила в свою личную глубокую детскую философию. А вечером, когда приходили родители домой, я их после ужина усаживала на диван и заставляла слушать, как я декламирую свои сочинения, и апплодировать.

И все так живо заиграло в моем воображении, в памяти, когда я читала Машину книгу! Я буквально увидела, как все истории женщин оживают в устах тех, кто их рассказывает. Тоже эмоционально. Где-то восторженно, где-то сглатывая слезы…. И им аплодируют. Искренне. Потому что нет ничего более настоящего и воодушевляющего, чем оголенные чувства пережитого вперемешку с горечью опыта, осмысленного и принятого, положенного в основу пути к собственному счастью.

Так и получилось.

После моего звонка Маше по прочтении книги прошло немногим больше 4 месяцев, а вы уже читаете Журнал, который вобрал в себя невероятные истории о женском счастье, о решениях и разрешениях, которые пришли к нам в течение первого интернет-флешмоба по сбору Историй от женщин со всего мира.

За это время мы уже успели провести Вечер женских историй в Санкт-Петербурге, Москве и Новосибирске, в котором присланные истории, самые эмоционально сильные, показательные и вдохновляющие, зачитывали специально приглашенные гости из числа селебрити.

И им апплодировали.

И аплодировали Героиням историй, кто смог приехать, прилететь и стать Звездами этого Вечера, рассказывая свою историю своего разрешения, своего собственного незыблемого и никем непоколебимого счастья!

Все, как и было у меня в воображении.

Все, как было в детстве.

Все, как я и хотела, – свой собственный проект со своей идеей, важный и нужный людям, такой необходимый всем Женщинам, каждой.

Это как терапия. Терапия письмом. Терапия историей. Терапия рассказом, проживанием и проигрыванием. Не только своих историй, но и тех, которые откликнулись при прочтении. Тех, от которых стало больно. Или, напротив, легко и радостно.

Тех, которые так было страшно «прожить» в своей настоящей жизни. ТЕХ, КОТОРЫЕ, ВОЗМОЖНО, ТАК И НЕ РАЗРЕШИЛИ ПРОЖИТЬ САМИ!

Прошел уже и второй сезон сбора Историй, география их еще более расширилась. В новом Журнале уже есть истории не только из разных уголков нашей страны от Калининграда до Владивостока, но также из стран СНГ (Украина, Белоруссия) и из стран дальнего Зарубежья – США, Италии, Греции, Чехии, Голландии, Франции, Финляндии, с Кипра и Египта.

И мы с Марией невероятно счастливы. Потому что, что мы делаем, откликается в сердцах всех, вне зависимости от политики, религии, возраста и национальности.

Всех нас объединяет одна энергия, одна материя, одна природа, единая суть – Женская душа, которая пришла на эту планету, чтобы разрешить себе быть счастливой и дарить счастье всему миру!

Милые Женщины, приятного прочтения.

И – включайтесь, напишите свою историю своего разрешения и своего счастья, присылайте нам на почту story@razreshisebe.ru

Пусть и Ваш пример станет заразительным! Пусть и Ваша история поможет кому-то стать хоть чуточку, но счастливее…

Ксения Марьянова (Бик)

эксперт проекта, член жюри первого сезона конкурса женских историй РАЗРЕШИ СЕБЕ, практикующий психолог, кпн.:

Я пожизненно влюблена в жизнь. Взаимно влюблена. И это делает меня обречённой на огромную удачу. Удача эта касается самого большого сокровища на свете: людей! Иногда я чувствую себя археологом. Такие ценности бесценные попадаются, что часто даже поражаешься! И вот одно из величайших достижений последнего времени-знакомство с Марией Точилиной. Начиналось всё весьма непринуждённо и, как говорится, ничего не предвещало. «Приходите к нам на сторителлинг, побудете в жюри, скажете пару слов, пару часиков. Как раз по вашей теме.» Ага. Ну, а чего же нет?

Первое, что меня восхитило: проект рождался на глазах, обрастал идеями, расширялся, словно тесто под тёплым полотенцем. Все идеи, все мысли путём мозгового штурма принимались в работу. Никто не отшвыривал, не критиковал-ведь все практически коллеги. И понеслась! Огромный сплав из нашего энтузиазма и наших сердец явил собой мощнейший магнит, который, словно Солнце, начал притягивать к себе неимоверные планеты и звёзды. Т

Так, из ничего, из хаоса-создалась галактика под названием «Разреши себе». Мариецентрическая галактика. Вывод напрашивается сам собой: любите жизнь!

Разреши себе
(гимн счастливой женщины из книги «Разреши себе. Женские истории про счастье»)

Разреши себе!

Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли.

Разреши себе не боятся за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться. Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно». Разреши себе не бежать впереди паровоза. И позади тоже – не бежать. Просто – не бежать. Может быть даже подождать поезда, идущего в нужную сторону. И сесть в СВ, а не встать у кочегарки, подкидывая уголёк.

Разреши себе иногда не думать о муже. Или любимом. Или любовнике. Не думать о нём какое-то время. Ни где он задержался, ни почему не отвечает уже 20 секунд на твоё сообщение, ни почему не купил цветов. Не думай о нём. Думай о себе.

Разреши себе не обращать внимания на то, что говорит подружка. Или даже лучшая подружка. Особенно, если она говорит что-то «очень важное для тебя, дорогая».

Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков. Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть. Разреши его взять себе.

Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному. Разреши мечтать о несбыточном (откуда ты знаешь, что оно несбыточное?).

Разреши себе быть. Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха. Просто разреши. Разреши себе быть собой.

Сначала ПРОСТО РАЗРЕШИ. Потом увидишь, что будет…

Разреши себе жить!

В этом разделе собраны истории, которые приходили на конкурс в номинацию ЖИТЬ!

Здесь про жажду жизни. Про кардинальные и не очень изменения, про преодоления и важные решения, которые помогли стать счастливой. Про новую тебя и новую жизнь.

«В жизни каждого человека наступает время, когда он должен стряхнуть, сбросить с себя страдание, словно забрызганный грязью плащ» (Ирвинг Стоун, «Жажда жизни. Биографический роман о Винсенте Ван Гоге»)

Жюри

В этой конкурсной номинации истории выбирала совершенно потрясающая девушка – яркая, успешная, знаменитая: ДИЛЯРА ЛАРИНА – профессиональная модель категории Plus size, модельер, актриса кино, телеведущая, fashion-эксперт, автор книги «В теле нестандарта».

Мария ТОЧИЛИНА:

– У нее были мечты, и она разрешила им сбыться. Сегодня она – известная модель, бизнесвумен, автор книги.

Хорошо, но что же тут особенного? – можете сказать вы. Ведь сегодня не сильно удивишь такими регалиями: моделей полон Instagram, книги сейчас много кто пишет. Бизнес? Да, молодец, но свои проекты и компании есть у многих девушек. В чем изюминка?

У нее были мечты, и она разрешила им сбыться. Она – Диляра Ларина, девушка из провинциального города, которая, не обладая модельными параметрами, не только стала известной моделью size plus, но и создала собственное агентство именно для таких, как она сама – красивых, амбициозных, нестандартных.

Она разрешила себе говорить вслух о том, о чем многие девушки стеснительно помалкивают. В своей книге «В теле нестандарта» Диляра рассказала о трудностях, с которыми ей пришлось столкнуться на пути к счастью. Сегодня она уверено говорит о том, что в этой жизни нет ничего невозможного, и реализация желаний зависит только от нас самих.

Мы сидели в летнем кафе на Тверской и Диляра сказала: «Знаешь, когда-то я мечтала ходить по этой улице, среди красивых, успешных людей, быть в гуще событий. Здесь такая энергетика бешенная. И вот я здесь!».

У нее были мечты, и она разрешила им сбыться. Она здесь и она уже победитель. Девушка невероятной силы духа, смелая, красивая, нестандартная, искренняя. Разрешившая себе жить свою, яркую жизнь!

Партнер Конкурса женских историй РАЗРЕШИ СЕБЕ

Конкурсные истории

Солнышко на качелях

Автор: Екатерина Аронова (Новосибирск)

Эта история получила приз в спецноминации «За женственную мужественность»

*****

Всегда любила качаться на качелях. Любила и боялась. Особенно сделать «солнышко» – полный оборот вокруг перекладины. Так и не сделала ни разу, хотя хотелось.

Ещё сильнее я любила и боялась за детей. А точнее за то, что не сумею дать то, что им необходимо, не смогу оправдать доверенное мне свыше «тревожное» счастье, не стану идеальной матерью.

Тому, какая я сейчас, я во многом обязана своим детям, сыновьям-тройняшкам Петруше, Андрюше и Павлуше. Им сейчас по 12 лет. И у них ДЦП…

Дети у меня прекрасные: весёлые, любознательные, общительные! Но форма церебрального паралича у них довольно тяжёлая, и при сохранном интеллекте ни один из них не ходит самостоятельно, все они – колясочники и находятся на инвалидности. Последние 2 с лишним года сыновей я воспитываю одна: муж умер в феврале 2015 года.

Все 12 лет жизни детей я занимаюсь тем, чтобы поставить их на ноги, дать образование, социализировать. И, знаете, есть результаты! Двое из моих мальчишек успешно учатся (один даже участвовал в Тотальном диктанте, набирал текст на ноутбуке и прославился в соцсетях!), учатся ходить с ходунками и четырёхопорными тростями. Мы ведём очень активный для таких детей образ жизни, являясь завсегдатаями детских спектаклей и филармонических концертов. Мы много куда ездили и летали, проходя реабилитацию.

Почти 10 первых лет жизни детей я запрещала себе быть счастливой. «Как можно??? У меня же больные дети! Это такая трагедия!» – примерно так я, если не думала, то чувствовала точно. И это проживание трагедии стало постоянным фоном моей жизни, её смыслом, её солью.

А ещё в этой бесконечной гонке за здоровьем, реабилитацией и реализацией детей, я совсем забыла о себе. Как ни странно, вспомнила о том, что «я у себя одна» только после смерти мужа. Просто поняла, что, если не буду заниматься собой, уделять время своим потребностям, то «закончусь» также быстро, как это произошло с мужем…