Цитаты из книги «Остановка Счастливая жизнь. Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений»

Не можете пока с последствиями, не прокачали пока силу воли и знаете, что не выполните озвученные в качестве последствий шаги, то просто говорите о своих эмоциях и чувствах, не тыкая. Так вы сделаете первый и очень важный шаг в сторону здорового взаимодействия.

Это как с детьми: если вы им говорите о возможном наказании, а сами даёте конфетку после проступка, то поверьте, сила вашего авторитета будет равна нулю.

Как же напитать свою силу воли и восстановить свой стержень? Через действие и достижения. В вашей жизни сейчас должно быть как можно больше «я хочу» и «я могу». Поверьте, ваши достижения будут вас окрылять. Станьте номером один для себя в своей жизни. Пойдите на йогу, освойте какую-нибудь немыс

что начинается с «я должна». Просьбы… Есть категория женщин, которая совсем не привыкла просить, и их жизнь движется по установке «я сама». Посмотрите на это опять же с точки зрения установок. Кого подведут к такой женщине? Конечно того, кто всё «не сам». Просить для женщины вполне нормально, так мы даём возможность мужчинам становиться рыцарями. В заключение этой важной главы я прошу, мой читатель, выкинуть мусор в форме тех токсичных установок, что лежат в подсознании, из своей головы и написать свои правила жизни, разукрасив её счастьем и любовью.

Какие подарки стоит принимать, а какие нет, и от кого? Принимайте абсолютно ото всех то, что не обязывает вас, и просто благодарите. Женщина рождена для подарков от Вселенной, а проводников этих подарков, как и то, что именно нам дарить, выбирают Наверху. Вот эту установку обязательно возьмите себе на вооружение. Она на

дарки жизни просто и с благодарностью. Сразу убирайте такие токсичные формулировки, как: «Я стесняюсь», «Мне неудобно», «Наверно льстят», «А вдруг сглазят». Вам сама Вселенная делает комплимент и подарок, совершенно неважно – в каком конкретно человеке это проявляется, кто именно говорит вам комплименты. Принимайте с благодарностью. Правило подарка – он даётся без обязательств. Если же человек ждёт что-то взамен – это его, не ваше.

В случае с женщинами особую роль играют комплименты, подарки и просьбы. Комплимент – это тоже по

Проанализируйте своё окружение. Насколько высоки вибрации их жизни? Старайтесь ограничить контакты взаимодействия с людьми, у которых они весьма незначительны. И речь здесь не только про абьюзеров. Посмотрите на всё ваше окружение, оцените их по уровню позитива к жизни и определите, какой среди них процент тех, кто тянет вас вверх и верит в вас, и тех, кто относится негативно к большей части своей и вашей жизни.

У девочки, девушки, женщины самооценка напрямую зависит от отношения её окружения. Если девочку с детства хвалят, восхищаются ею просто так, без повода, то и уровень самооценки будет уровня королевы. А если же ей с детства приходится выживать и заслуживать любовь, то и во взрослой жизни эту любовь она будет заслуживать.

Мы не будем детально прорабатывать всю суть метода. Сконцентрируйте своё внимание на своих сильных сторонах и тех возможностях, которые есть в вашей жизни. Так вы сможете начать перекрашивать своё мышление из красок токсичности в краски оптимизма и света.