Цитаты из книги «Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник)»

Асато ма сад гамая Тамасо ма джъотир гамая Мритьор ма амритам гамая Ом шанти шанти шантих     Ом! Веди меня от небытия к бытию, Веди меня от тьмы к свету, Веди меня от смерти к бессмертию. Ом! Покой, покой, покой

Ибо факт занятий йогой «высекает» в пространственно-временном континууме «нишу» с повышенной «плотностью пустоты», и она работает как своего рода линза, преломляющая причинно-следственные связи во всех направлениях, не обрывая их. Иными словами, мы начинаем взращивать осознание телесности в неких искусственных условиях, обучая свое тело искусству подбирать или «вырабатывать» необходимые условия повсеместно и своевременно

йога предполагает способность к полному самоотречению и преданности: все достижения посвящаются Господу внутри себя, и многое происходит при участии «высшей воли

йог не верит в нечто высшее, снисходящее до него, а реализует его в самом себе

занятия йогой воздействуют на все тонкие тела, постепенно включая их в сферу осознанной деятельности

йога предполагает спокойное состояние с ровным дыханием и чистым созерцанием

йоге важно осознавать процесс прогибания независимо от его завершенности и производить его правильно на каждом этапе выгнутости

йоге же исходно предполагается полная безотносительность: практикующий пребывает в единстве с собой и даже не сравнивает себя с собой

полное расслабление при выполнении асан позволяет снять имеющиеся и ведет к раскрытию чакр и нади (каналов и центров

после правильной практики хатха-йоги ощущается мощный прилив сил