Соль. Детям в возрасте от 1 года до 3 лет необходимо не более 2 г соли (0,8 г натрия) в день для того, чтобы снизить риски проблем со здоровьем в более позднем возрасте. Вместо соли для придания блюду аромата можно использовать травы и специи, лимонный сок и чеснок.