Цитаты из книг автора «Мария Чмух»

Шаг3. Если представить, что Ваш показатель стал расти, что появится на одно деление выше нынешнего? Если Ваша уверенность вырастет на 1 деление, что тогда появится у Вас? Что Вы заметите? А если она вырастет до 7, 8, 9? Что тогда изменится в Ваших ощущениях, настроении, действиях? Пока Вы создавали для себя такую шкалу, заметили что-нибудь? На прояснился ли путь изменений? Может быть, Ваш показатель начал расти уже от того, что Вы сами себе ответили на вопрос, из чего он складывается?

Нарисовали? Теперь у значения 10 напишите, пожалуйста, что такое для Вас Ваш показатель (то, что Вы хотите измерять) на десять из десяти. Например, что такое Ваша уверенность на 10 из 10? Именно Ваша! Мерить абстрактную уверенность нет никакого смысла! Что Вам приходит в голову? Осанка, голос, походка… – какие? Ощущение баланса, собственного веса, легкости – что-то еще? Фокус внимания на чем? Все, что Вам кажется существенным в уверенности – все пишите!

С чем Вы хотите поработать? С уверенностью? С лидерскими навыками? С силой воли?

как тогда быть с огромным количеством таких неуловимых вещей: настроение, состояние, мастерство, отношения, умения общаться, доверять, концентрироваться?..

Позовите-ка своего внутреннего коуча. Пусть он задает Вам вопросы с интонацией Волшебника.

Шаг 1. Выбирайте параметр и рисуйте вертикальную шкалу от 1 до 10.

Может быть нужен другой процесс? Или желание надо загадать иначе? Или поставить задачу что-то сделать с этими внутренними барьерами? Решение совсем близко, чувствуете?

Внимание, вопрос: КАКОЙ процесс запустит волшебная кнопка? Обратите внимание, какие варианты ответов приходят в Вашу голову? Радуют Вас Ваши ответы? Сами посудите, если сам процесс вызывает Ваше сопротивление, никакой попутный ветер не наполнит Ваши паруса.

Если Вы действительно готовы, еще одна задачка: Представьте, что у Вас есть волшебная кнопка. Нажатие этой кнопки запускает процесс, СЛЕДСТВИЕМ которого будет исполнение желания.

Я сейчас попрошу Вас поместить в центр своего внимания это желание… Решите: это правда именно то, чего Вы хотите прямо в этой жизни? Как изменится Ваша жизнь, когда Ваше желание сбудется на все 100%?