Цитаты из книг автора «Мария Абер»

Вы продолжаете прогулку. Теперь навстречу вам идет мама, примерно в том возрасте, в каком она родила вас. Вы и ей протягиваете руку и говорите: «Здравствуй, мама. Прости меня, пожалуйста, за все – за то, что делала тебе иногда больно. Прости за то, что не оправдала твоих ожиданий. И я прощаю тебя за все – за то, что когда я так нуждалась в твоей поддержке, тебя не было рядом; за то, что ты вымещала на мне свои страхи и тревоги; за то, что не всегда верила в меня. Теперь ты свободна. Спасибо тебе! Благодаря тебе я появилась на свет. Спасибо за нежность и заботу».

Повседневные проявления: Всячески стремится к совершенству и излишне требователен к себе. Думает не о том, кто он, а о том, что он делает. С детства привык думать, что его ценят не за то, кто он есть, а исключительно за достижения и поступки. Часто считает, что другим повезло больше, чем ему. Контакт с собственными чувствами отсутствует. Не любит и не умеет обращаться за помощью. Склонен к сомнениям, к сравнению себя и других. Причем, в сравнении всегда проигрывает. Постоянно носит в себе чувство вины, считая, что недостоин удовольствий, радости, похвалы. В эмоциональных проявлениях заторможен, но от других больше всего боится холодности.

счастливая жизнь не сложится, не получится, если не примешь всем сердцем того, что в себе не нравится, что не устраивает, «жмет», заставляет краснеть и стыдиться, даже заставляет совершать плохие поступки. Нет людей, которые живут, как хотят, при этом не дав себе разрешения на то, чтобы быть порой и слабыми, и глупыми, и трусоватыми, и какими угодно!

Зачастую стыд соседствует с такими естественными проявлениями человека, как нежность, чувственность, забота, любовь. Многие полагают, что отдавая нежность, они будто теряют себя, а то и унижаются… Таким людям всегда не хватает ответной любви и нежности. Почему же бескорыстная отдача себя вызывает внутренний протест?

Иначе говоря, диалог с телом позволит понять, что вы едите и пьете для удовлетворения нужд организма, а что – компенсируя нехватку острых ощущений, эмоций, любви, независимости.

. Человек нуждается в высокой самооценке, но вместо этого переедает. Человек нуждается в спокойном отдыхе, но вместо этого тащится на вечеринку. Человек ищет радость жизни – и хватается за рюмку. Человеку нужно выпить воды, но он пьет сладкий ликер или кофе.

прожить удачную жизнь – это ни о чем не жалеть, за все благодарить, часто испытывать счастье, реализовать свои замыслы, любить.

Финансовое благополучие – не единственный способ сказать себе и окружающим: «Моя жизнь удалась!»

Истинное процветание – это уверенность в том, что даже если ты что-то потеряешь, ты сможешь вернуть, воссоздать, компенсировать утраченное.

Так, условные везунчики обычно: а) знают, чего хотят; б) умеют визуализировать цель и желание; в) редко испытывают страх и обычно его осознают; г) доверяют чутью и принимают свою судьбу; д) ценят и любят себя.