Цитата из книги «Прощай, сахар!»

стей и двигаясь к сердцу. • Когда принимаете душ, в самом конце обливайтесь холодной водой, чтобы стимулировать кровообращение. • Печень – самый горячий орган нашего тела, и он нуждается в тепле. Каждый вечер согревайте ее при помощи грелки и массируйте, используя 2–3 капли сока лимона, растворенные в небольшом количестве растительного масла (те, у кого чувствительная кожа, будьте осторожны). • А если у вас есть желание пойти еще дальше, можно воспользоваться такими средствами детоксикации, как ректальный душ и гидротерапия кишечника. Можно также использовать фитотерапию: