Дофамин – как стартер. Он секретируется по утрам, когда вы просыпаетесь. Но, чтобы организм мог вырабатывать его в достаточном количестве, вам нужны аминокислоты, фенилаланин и тирозин. Их можно найти в индейке, говядине, курятине, яйцах, сыре.
О проекте
О подписке