Научиться спокойно, четко, открыто, аргументированно, не давая воли эмоциям и не обвиняя оппонентов, высказывать свои взгляды, при этом осознавая возможные — и не всегда позитивные — последствия.
Первое, что надо сделать, чтобы пережить трудные времена с наименьшими издержками, это принять ситуацию — признать наличие проблемы и не отрицать очевидное.
Вернуть себе способность анализировать информацию, сохранить незатуманенное сознание с высоким уровнем критичности, отказаться от простых рецептов, ведь кроме черного и белого есть еще масса других оттенков.