«Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!» читать онлайн книгу 📙 автора Мариной Мелии на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Марина Мелия
  4. 📚«Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.43 
(7 оценок)

Хочу — Могу — Надо. Узнай себя и действуй!

183 печатные страницы

Время чтения ≈ 5ч

2021 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает нам провести самоанализ по схеме «Хочу – могу – надо».

"Это глубокий и действенный психологический инструмент, который я использую в работе с клиентами десятки лет. Он поможет определить свои сильные стороны и как на них опереться, свои истинные желания и реальные возможности, свой жизненный сценарий и как его изменить, свою собственную цель и как реализовать задуманное, баланс между работой и личной жизнью".

Книга «Хочу – Могу – Надо» поможет понять:

– В чем ваша сила и как на нее опереться?

– Что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях?

– Как делать то, что хочется, и быть счастливым?

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/marina-meliya/hochu-mogu-nado-uznay-sebya-i-deystvuy-63363421/

читайте онлайн полную версию книги «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!» автора Марина Мелия на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2021
Объем: 
329690
Год издания: 
2021
Дата поступления: 
4 июля 2024
ISBN (EAN): 
9785042053597
Время на чтение: 
5 ч.
Издатель
3 675 книг
Правообладатель
23 419 книг

HelgaBookLover

Оценил книгу

Счастливая жизнь – это результат нашего творчества, и, чтобы стать счастливыми, нужно понять, что такое счастье конкретно для нас.

До знакомства с книгой имя автора мне ни о чем не говорило. Оказалось, что Марина Мелия - профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса. "Профессоров, а тем более коучей таких много и книг подобных полно" можете сказать вы и будете правы. Полно. И я считаю также. Но...

Есть книги-пустышки, из которых так и льются потоки воды и бесконечной рекламы семинаров, вебинаров и прочих продуктов их коучевской жизнедеятельности. И есть малый процент толковых книг, которые действительно помогают (хотя бы частично) самостоятельно разобраться со своими программами и установками, крепко засевшими в нашем сознании, мыслях и поведении.

Для меня книга Марины Мелии как раз относится ко второму варианту. В ней автор описывает достаточно грамотный и научный подход к узнаванию и пониманию себя как личности.
Книга действительно помогает распознать свой жизненный сценарий и посмотреть на себя, свои реакции и поступки со стороны. Понять механизм принятия решений и определить свои сильные стороны, чтобы в дальнейшем максимально успешно реализовать свой потенциал.

Удивительно, столько всего уже читано-перечитано, но в этой книге я нашла ответы на вопросы, над которыми даже никогда и не думала. Определенно, они мне помогли увидеть себя, свои реакции, поведение и установки совершенно с другой стороны. А ещё меня порадовали адекватные и понятные примеры. Очень доступно и легко изложено. Каждый узнает в чем-то или ком-то себя и свой жизненный сценарий, а также получит рекомендации по его корректировке.

Приятно порадовала книга, обязательно обращу внимание на другие книги автора.

4 февраля 2021
LiveLib

Поделиться

anastasia_books

Оценил книгу

Я с недоверием отношусь к книгам по психологии и крайне редко их читаю. Почему-то я уверена, что именно для меня они ничего нового и интересного не откроют. Но книга Марины Мелии стала для меня небольшим открытием, настолько грамотно и доступно она написана. Всё разобрано до мельчайших подробностей и с множеством примеров из реальной жизни.

Марина Мелия- профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса и автор нескольких бестселлеров. В книге "Хочу, могу, надо. Узнай себя и действуй!" автор предлагает нам действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы.

На самом деле в своей книге автор излагает достаточно грамотный и понятный подход к узнаванию и пониманию себя как личности. С её помощью читатель может более детально и обоснованно посмотреть на свои поступки и реакции. Понять, почему он принимает именно такие решения и найти свои сильные стороны, которые в дальнейшем помогут успешно реализовать свой потенциал.

Эта книга, как и любая другая, не изменит вашу жизнь по щелчку, но она поможет распознать свой жизненный сценарий. Позволит немного лучше разобраться в своих целях, желаниях и путях их достижений.

22 февраля 2021
LiveLib

Поделиться

KaterynaPolan

Оценил книгу

«Хочу–Могу–Надо». Авторская триада стратегического самоопределения от коуча Марины Мелии, где «хочу» – это наши желания, «могу» – возможности и «надо» – наша востребованность и ответственность перед другими людьми.

Чтобы выстроить оптимальный баланс этих трех слонов, автор предлагает читателю посмотреть на свою жизнь с разных ракурсов: распознать свой жизненный сценарий, вспомнить детство и любимые сказки, подумать о своих отношениях с деньгами и временем, о мотивации, о том как мы принимаем решения или как реагируем на успех.

Ведь если понять, чем продиктовано наше поведение, почему мы «такие», можно начать относиться к себе спокойнее и терпимее или наоборот, что-то менять.

Я бы рекомендовала книгу тем, кто только начинает знакомиться с прикладной психологией. Тем же, кто в теме давно, кто копал глубже или сам по себе достаточно проницателен, интуитивно пришел к адекватному балансу, книга Мелии покажется набором очевидных сентенций, не дарующих читателю абсолютно ничего нового.

Именно это меня, кстати, и разочаровало. Казалось будто все было повторением уже известного, при этом когда мелькали действительно любопытные мысли, Мелия на них не останавливалась, а просто подливала воды и шла дальше.

Лично мне хотелось больше не воды, а сытости. Про сказки, например (я обожаю эту тему), про денежные сценарии… или более ощутимого упора на неизбежный вопрос гипотетического читателя «и как?». А вот про счастье в горизонтальном карьерном развитии было хорошо, я рада, что Мелия это подсветила.

Книгу можно смело дарить знакомым юным личностям, прочитанная в 16-25 лет она станет для них прекрасным подспорьем в попытках разобраться в себе и мире.

Я же взяла из нее совсем немного... Остаюсь при своем мнении, что пространные работы обо всем да по чуть-чуть больше не для меня. Я за хардкор и ощутимую внутреннюю работу.

10 марта 2021
LiveLib

Поделиться

За гранью собственного «Я» Истинный профессионал, преданный своему делу, верит, что от его работы многое зависит, что она нужна не только ему, что он вносит свой вклад в нечто более важное, чем его собственная жизнь. Яркий пример – адвокаты, специалисты высочайшего класса. Час их работы стоит огромных денег, тем не менее, они находят время на защиту людей, которые не в состоянии оплатить их услуги, просто потому, что убеждены – каждый имеет право на справедливость. Своей деятельностью они поддерживают благородный статус профессии, в то время как некоторые их коллеги ради денег легко изменяют своим принципам. Это «расслоение» хорошо видно не только среди юристов, но и среди врачей, учителей, консультантов. Когда мы уверены, что не просто зарабатываем деньги, а приносим пользу людям, обществу, мы выходим на совершенно другой профессиональный уровень: мы готовы плыть против течения, действовать вопреки обстоятельствам, преодолевать препятствия, потому что знаем – всегда найдется тот, кто оценит наши усилия. Пусть даже не сразу. Главное – выполнить свою миссию, свое предназначение.
23 декабря 2024

Поделиться

Формула успеха: как понять, своим ли делом мы занимаемся? Встречая человека профессионально состоявшегося, я всегда пытаюсь понять, почему он успешен в своем деле, почему за помощью и советом идут к нему, а не к его коллеге, почему именно его пытаются заполучить в свою команду. Что объединяет таких людей, из чего складывается их формула успеха? Если почитать воспоминания о великих людях прошлого или приглядеться к тем, кто сегодня добивается выдающихся результатов, кто достиг невероятных высот в профессии, можно понять, что определило их успех. Я бы выделила пять главных, базовых составляющих. Делаю то, что люблю Любовь к делу, которому ты служишь, – один из самых важных и точных критериев, говорящих о том, что человек нашел себя в профессии. Работа занимает большую часть нашей жизни. Поэтому заниматься надо тем, что действительно нравится. Тогда вдохновляет сам процесс: мы получаем мощную энергетическую подпитку – интеллектуальную, эмоциональную и даже физическую. Мы ощущаем «внутренний огонь» – он согревает нас, поддерживает, дает силы двигаться вперед. И какой бы напряженной ни была работа, сколько бы времени и сил мы ни потратили, мы не чувствуем себя опустошенными, потому что делаем свое дело и ничего другого нам не надо. Знакомый летчик на вопрос, чем бы еще он мог заняться, если бы не авиация, ответил без пафоса, как будто даже немного стесняясь: «Да, наверное, ничем. Я небо люблю и ничего больше не умею – только летать». Когда мы говорим «пилот от Бога» или «врач от Бога», это значит, что в одном человеке сошлось все – предназначение, его собственное желание, возможности, и, конечно, любовь к своему делу.
23 декабря 2024

Поделиться

Когда лень полезна? Мы привыкли, что активность – поведение социально одобряемое, а пассивность – осуждаемое. Нам с детства внушают, что лень – это порок, что именно труд создал человека, а потому мы должны трудиться не покладая рук. «Бойтесь обломовщины и обломовых!» – твердят нам со школы. То ли дело Штольц – вот с кого надо брать пример, вот он – человек дела. Сегодня и правда время штольцев – амбициозных и целеустремленных: они постоянно в движении, беспрерывно что-то делают, разрабатывают проекты, планируют, организовывают, много общаются. Вот только паузы в этой «партитуре» не предусмотрены. И когда у нас возникает пауза, «окно», мы начинаем беспокоиться и тут же пытаемся себя чем-то занять. Недаром в психологии есть понятие «невроз выходного дня». Но если вдруг у нас нет ни сил, ни желания что-либо делать, мы воспринимаем такое состояние как опасный симптом, чуть ли не болезнь, и стараемся избавиться, излечиться, убежать от собственной лени. А стоит ли бежать? «Ленивые» подсказки Мы считаем, что именно лень часто становится барьером между нами и нашим светлым будущим. Но лень – это не просто состояние ничегонеделания: возможно, это наше бессознательное сопротивление, защитная реакция, своего рода подсказка, которую посылает нам наше подсознание. Повседневная лихорадочная деятельность не создает ничего нового – она только воспроизводит то, что уже существует. Более того, она мешает осмыслить происходящее вокруг и глушит наше творческое начало.
22 декабря 2024

Поделиться

Автор книги