Цитаты из книг автора «Марина Данилова»

Да, конечно, смысл жизни человечества – это очень философский вопрос. Но мы продолжаем настаивать, что смысл жизни человека всегда очень конкретен. И крайне важно, найдя ответ, не останавливаться на этом, а постоянно помнить, актуализировать и проносить его красной нитью через все, что вы делаете и говорите. Другими словами, важно жить своим смыслом.

Детские мечты Важно, чтобы клиент осознал истинность и необходимость для него того, что он хочет получить. В противном случае мотивация не будет достаточной для внесения изменений в жизнь.

Именно это и является содержанием работы коуча. Каждая встреча начинается с одних и тех же вопросов: «Что получилось, что не получилось?», «Что сделали, что не сделали?», «Что происходило во время действия?», «Какие эффекты получили?», «Что заметили?». Мы ищем, что мешает и что помогает, разбираемся со сложностями, возвращаемся к целям и т. д. Такими короткими перебежками человек приближается к глобальным изменениям.

Встречи происходят примерно раз в 10–14 дней в течение трех-шести месяцев. Это необходимое время для того, чтобы изменения проросли, стали частью жизни клиента. Чтобы сформировались и окрепли новые способы действия и из них появились нужные результаты. Первая сессия обычно посвящена тому, чтобы четко сформулировать цели работы. Речь идет не о тех целях, которые связаны с внешними желаниями человека, с тем, чего он хочет достичь и что изменить в своей жизни или карьере. Необходимо ориентироваться на внутренние метаморфозы. Чтобы произошли внешние перемены в жизни, прежде что-то внутри должно поменяться, в том числе и стратегия поведения человека. На первой и, возможно, второй сессиях формируется понимание того, что именно должно перестроиться в человеке и его поведении. Коуч и клиент отвечают на вопрос, в чем заключается то качественное изменение, которое они должны вместе произвести. От чего и к чему нужно перейти? Ответ может быть сформулирован метафорически или конкретно. Итак, первые встречи посвящены формированию целей, поиску образа, к которому стремится клиент, пониманию сути требуемых внутренних и поведенческих изменений.

Итак, первые встречи посвящены форми

Встречи происходят примерно раз в 10–14 дней в течение трех-шести месяцев. Это необходимое время для того, чтобы изменения проросли, стали частью жизни клиента.

мы все-таки рекомендуем по возможности хотя бы одну-две встречи провести «в реале».

коучинг – сотрудничество коуча и клиента, направленное на достижение целей клиента

каждый в коучинге получает то, что для него важно.

Седьмой вид – развитие в человеке определенных способностей. Например, умения принимать верные интуитивные решения. Похожий запрос коучи иногда получают от организаций, которые хотели бы улучшить некоторые компетенции своих руководителей. К ним в целом нет претензий, но хотелось бы кое-что подтянуть.