Цитаты из книг автора «Марина Данилова»

разворачивание процесса клиента. Он используется в различных направлениях гуманистической клиентоориентированной психотерапии и обозначает полное целостное проживание актуализированного материала клиента через повторение, усиление невербалики, эмоций, внимательное исследование содержания. Будучи выполненным полноценно, оно становится «царской дорогой» к инсайтам. Чтобы помочь в этом клиенту, мы используем р

братив его внимание на возможность страха, консультант помогает клиенту заметить скрытое, неосознаваемое. Часто именно осознание эмоций позволяет человеку «взглянуть в глаза бессознательному».

В психологическом консультировании есть понятие Оно означает, что между консультантом и клиентом возникает контакт такого качества, которое позволяет буквально физически ощущать эмоции другого человека. Это очень тонкая эмоциональная связь и очень высокое доверие, позволяющее человеку проявляться в этом взаимодействии по-разному, быть уязвимым, ранимым, открываться, показывая себя «некрасивого» без риска быть осужденным или непринятым. Словом «раппорт» обычно описывают непосредственное проживание такой связи во время сессии. Для описания отношений вне сессий существует слово «альянс» — это союз с глубоким взаимным доверием, имеющий определенные цели в сотрудничестве.

ьно долго, он находит в себе нетривиальные ответы, чувства или идеи, на которые прежде не обращал внимания.

Если человек впервые замечает за собой что-то новое, он задумывается. Возникает пауза, и, если она тянется до

Внимание коуча должно быть расслабленным и целостным, чтобы он мог заметить сразу все: и суть текста, и эмоциональную окраску речи, и телесное поведение, — увидеть человека целиком. Если удается создать такое правильное состояние, то становятся видны и изменения состояния клиента, и неконгруэнтность текста и невербалики.

Цель отзеркаливания — помочь человеку увидеть себя целиком: и мысли, и эмоции, и ощущения; заметить всего себя прямо сейчас в моменте, увидев, как взаимосвязаны эти разные его «части», лучше понять себя — свои истинные по

. Если пользоваться их терминологией, то именно в квадранте «неизвестное» лежит искомый материал.

Таким образом, интегральный коучинг — это большое «И»; здесь важно все: и «мягкое», невидимое, внутреннее и заметное «твердое»; и то, что происходит с коучем и с клиентом, и то, что существует между ними, их общее пространство. Итак, две основные функции, задачи коуча — помощь в расширении ясности, осознанности, рождении инсайтов и принятии на их основе решений, а также помощь в их реализации, воплощении в жизнь. С учетом этого мы прокомментируем разные аспекты модели.

Как и у всех обычных людей, наш текущий образ жизни, мировосприятие, привычные фильтры сознания устоялись. Автоматизмы позволяют нам в бесчисленных ситуациях действовать быстро, без трат энергии и достигать нужных результатов. Однако все это и препятствие на пути к изменениям. И мы нуждаемся в ком-то, кто поможет нам выйти за пределы своего восприятия, расширить спектр осознавания, выйти за границы в своем поведении, постепенно создавая новый опыт. Нам необходим тот, кто своим отноше