Цитата из книги «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»

Кроме того, осознанность позволяет лучше разбираться в себе: что вам нравится, а что создает скуку и напряжение внутри, от каких отношений стоит отказаться и какая работа не приносит удовлетворения. Понимание внутренних запросов и потребностей становится вектором будущего развития